月經(jīng)期腹瀉可能與激素變化、前列腺素分泌增加、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、腹痛腹脹、水樣便等癥狀。

1、激素變化

月經(jīng)期體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道蠕動功能，導(dǎo)致腹瀉。這種生理性變化通常無須特殊治療，注意腹部保暖即可緩解。

2、前列腺素分泌增加

子宮內(nèi)膜脫落時會釋放大量前列腺素，刺激子宮收縮的同時也可能作用于腸道平滑肌，引發(fā)腹瀉。熱敷下腹部或遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊可減輕癥狀。

3、飲食不當(dāng)

經(jīng)期食用生冷、辛辣或高脂食物可能刺激胃腸黏膜，加重腹瀉。建議選擇溫?zé)岬闹囝?、蒸煮蔬菜等易消化食物，避免乳制品和咖啡因攝入。

4、胃腸功能紊亂

經(jīng)期自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡可能導(dǎo)致腸易激綜合征發(fā)作，出現(xiàn)腹瀉與便秘交替?？勺襻t(yī)囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

異位到腸道的子宮內(nèi)膜組織在經(jīng)期出血可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，伴隨嚴重腹瀉和里急后重感。需通過婦科檢查確診，必要時使用醋酸亮丙瑞林微球等藥物抑制異位病灶。

經(jīng)期腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，適量補充電解質(zhì)飲料防止脫水，避免劇烈運動加重盆腔充血。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀，建議及時就診排查器質(zhì)性疾病。日?？捎涗浽陆?jīng)周期與腹瀉的關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生更準確判斷病因。