臉上長(zhǎng)白色顆?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、局部清潔消毒、外用藥物治療、物理治療、就醫(yī)檢查等方式處理。臉上長(zhǎng)白色顆?？赡芘c皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡、粟丘疹、脂肪粒等原因有關(guān)。

1、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣

避免使用過(guò)于油膩的護(hù)膚品，選擇質(zhì)地清爽的乳液或凝露。每日用溫水配合溫和的氨基酸洗面奶清潔面部，水溫控制在35-37攝氏度。減少化妝品使用頻率，卸妝時(shí)選擇無(wú)酒精配方的卸妝水，用化妝棉輕柔擦拭。

2、局部清潔消毒

使用醫(yī)用生理鹽水或氯己定溶液浸濕無(wú)菌棉片，每日兩次輕拭長(zhǎng)白色顆粒的區(qū)域。消毒后可薄涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。注意避免用手?jǐn)D壓顆粒，防止細(xì)菌侵入導(dǎo)致炎癥加重。

3、外用藥物治療

對(duì)于痤瘡引起的白色顆粒，可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。毛囊角化異常者可短期涂抹維A酸乳膏，使用前需建立皮膚耐受。合并炎癥時(shí)可用夫西地酸乳膏進(jìn)行抗感染治療。

4、物理治療

頑固性粟丘疹可在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針清處理，由專業(yè)人員用消毒針頭挑除囊壁。脂肪粒可考慮二氧化碳激光治療，通過(guò)精準(zhǔn)汽化消除表皮囊腫。治療后需保持創(chuàng)面干燥，避免紫外線直射。

5、就醫(yī)檢查

若白色顆粒持續(xù)增多伴紅腫疼痛，需到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。可能需要進(jìn)行痤瘡丙酸桿菌培養(yǎng)，排除馬拉色菌毛囊炎等特殊感染。根據(jù)診斷結(jié)果可能需口服多西環(huán)素片或異維A酸軟膠囊等藥物。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。外出時(shí)做好物理防曬，選擇SPF30以上且標(biāo)注不堵塞毛孔的防曬產(chǎn)品。每周可進(jìn)行1-2次含有水楊酸成分的深層清潔護(hù)理，但需避開(kāi)皮膚破損處。若自行護(hù)理2周無(wú)改善或出現(xiàn)化膿情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。