男性早泄可選擇行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療或手術(shù)干預(yù)，具體需根據(jù)病因及嚴重程度決定。

行為療法通過擠壓技術(shù)或停-動法延長射精潛伏期，適用于輕度早泄或心理因素為主的患者，需伴侶配合重復(fù)訓(xùn)練。局部麻醉藥物如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度，使用后需清洗避免伴侶黏膜接觸，適合敏感度過高且無藥物禁忌者?？诜x擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀片能延遲射精，需按需服用，可能出現(xiàn)頭痛或胃腸道反應(yīng)。心理治療針對焦慮或親密關(guān)系問題，通過認知行為療法緩解心理壓力，適合心因性早泄或合并抑郁者。手術(shù)干預(yù)如陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)僅適用于其他治療無效的重度患者，存在感覺減退或勃起功能障礙風險。

行為療法與心理治療無藥物副作用但起效慢，需長期堅持。局部麻醉藥物起效快但可能影響性體驗，且對伴侶有潛在刺激?？诜幬锓奖愕嬖谌硇圆涣挤磻?yīng)，不宜長期使用。手術(shù)治療效果持久但并發(fā)癥風險較高，通常作為最后選擇。綜合評估治療效果與風險后，多數(shù)患者可優(yōu)先嘗試行為療法聯(lián)合局部藥物，無效時再考慮口服藥物或心理干預(yù)。

日常建議保持規(guī)律性生活頻率避免過度壓抑，練習(xí)盆底肌鍛煉增強控制力，避免過度飲酒或疲勞狀態(tài)下同房。飲食可適量補充鋅元素及維生素E，如牡蠣或堅果類食物。伴侶應(yīng)給予充分理解與配合，減少患者心理壓力。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起功能障礙，需及時就診泌尿外科或男科進行專業(yè)評估，避免自行濫用延時藥物或偏方。