月經血塊比以前多可能與激素水平波動、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、凝血功能異常等因素有關。月經血塊增多通常表現(xiàn)為經期排出暗紅色或紫黑色塊狀物，伴隨經量增加或痛經加重。

1、激素水平波動

雌激素和孕激素比例失衡可能導致子宮內膜增厚脫落不完全，形成較大血塊。這種情況常見于青春期、圍絕經期或壓力過大時。可通過熱敷下腹部、飲用紅糖姜茶緩解，必要時需檢測性激素六項。

2、子宮收縮異常

子宮收縮力減弱會使經血滯留宮腔形成血塊，多與久坐不動、缺乏運動有關。建議經期適當走動促進宮縮，嚴重者可遵醫(yī)囑使用縮宮素鼻噴霧劑或馬來酸麥角新堿片改善癥狀。

3、子宮內膜異位癥

異位內膜組織導致前列腺素分泌增加，引發(fā)劇烈宮縮和經血淤積?；颊叱０橛羞M行性痛經和性交痛，需通過超聲檢查確診。治療可選用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊或醋酸亮丙瑞林微球注射劑。

4、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤會增大子宮內膜面積并影響宮腔形態(tài)，導致經血排出不暢。典型癥狀為經期延長、大量血塊伴貧血。確診后可根據肌瘤大小選擇米非司酮片保守治療或宮腔鏡肌瘤切除術。

5、凝血功能異常

血小板減少或凝血因子缺乏會使經血不易凝固，反而因纖溶亢進產生大塊脫落物。需檢查凝血四項，確診后可補充鐵劑改善貧血，嚴重者需輸注凝血酶原復合物或血小板。

建議記錄近3個月經周期血塊大小、數(shù)量及伴隨癥狀，避免經期劇烈運動和生冷飲食。若血塊直徑持續(xù)超過3厘米或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血表現(xiàn)，需及時進行婦科超聲和血常規(guī)檢查。日?？稍黾觿游锔闻K、菠菜等富鐵食物攝入，配合適量有氧運動改善盆腔血液循環(huán)。