牙齦經(jīng)常出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或進食時出血，可能伴隨牙齦紅腫、口腔異味等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，主要與牙菌斑堆積刺激牙齦有關(guān)。牙菌斑中的細菌會引發(fā)牙齦組織炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致毛細血管擴張充血，輕微摩擦即可出血。典型癥狀為牙齦邊緣紅腫、觸碰易出血。治療需通過超聲波潔牙清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等局部抗菌藥物控制感染，日常使用巴氏刷牙法清潔牙齒。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進展階段，除牙齦出血外還會出現(xiàn)牙周袋形成、牙槽骨吸收。長期牙菌斑堆積導(dǎo)致牙周韌帶破壞，可能伴隨牙齒松動、咀嚼無力。治療需進行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，嚴重者需翻瓣手術(shù)，可輔助使用甲硝唑芬布芬膠囊、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細血管脆性增加，輕微刺激即可破裂出血，可能伴隨皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢。維生素K缺乏會影響凝血因子合成，常見于長期腹瀉或使用抗生素者。需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時遵醫(yī)囑補充維生素C片、維生素K1注射液等制劑。

4、血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙，表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血或止血困難，可能伴隨皮膚瘀點、鼻出血。需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診，治療原發(fā)病如使用醋酸潑尼松片、重組人血小板生成素注射液等藥物提升血小板。

5、藥物副作用

長期服用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物會抑制血小板聚集，增加出血風(fēng)險。表現(xiàn)為刷牙后出血不止或皮下瘀斑。需監(jiān)測凝血功能，必要時調(diào)整用藥方案，日常避免進食堅硬食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理牙縫。每半年進行一次口腔檢查與潔牙，控制牙菌斑堆積。飲食上增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的食物，避免過燙或刺激性食物。若出血持續(xù)超過一周或出血量較大，需及時到口腔科或血液科就診排查病因。