心律不齊是指心臟跳動(dòng)的節(jié)律、頻率或起源部位出現(xiàn)異常，可能表現(xiàn)為心跳過快、過慢或不規(guī)則。常見類型包括竇性心律不齊、房性早搏、室性早搏、心房顫動(dòng)等。

心律不齊可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)。生理性因素如情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲用咖啡或濃茶等，通常無須特殊治療，調(diào)整生活方式后可緩解。病理性因素包括冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等，可能與心肌缺血、炎癥反應(yīng)或激素水平異常有關(guān)，常伴隨胸悶、心悸、頭暈等癥狀。部分心律不齊需通過心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖或心臟超聲等檢查明確診斷。治療上可遵醫(yī)囑使用鹽酸美西律片、鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者需考慮射頻消融術(shù)或起搏器植入術(shù)。

日常應(yīng)避免過度勞累和情緒波動(dòng)，限制酒精及咖啡因攝入，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、暈厥或呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期監(jiān)測血壓和心率，高血壓或糖尿病患者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。飲食上增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜，避免高鹽高脂飲食。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心律失常。