排卵期肚子疼可能與激素變化、卵泡破裂、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等因素有關(guān)。排卵期腹痛通常表現(xiàn)為下腹單側(cè)隱痛或脹痛，多數(shù)持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天，可通過(guò)熱敷、休息或藥物緩解。

1、激素變化

排卵前黃體生成素水平升高可能刺激盆腔神經(jīng)，引發(fā)短暫性疼痛。這種生理性疼痛通常無(wú)須特殊處理，建議適當(dāng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?，但需排除其他病理性因素?/p>

2、卵泡破裂

成熟卵泡破裂釋放卵子時(shí)，少量出血和卵泡液可能刺激腹膜，導(dǎo)致單側(cè)下腹刺痛。該癥狀多發(fā)生在月經(jīng)周期第14天左右，可能伴隨輕微陰道點(diǎn)滴出血?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷緩解，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉栓劑。

3、盆腔炎癥

慢性盆腔炎患者在排卵期可能出現(xiàn)腹痛加重，多伴有白帶增多、腰骶酸痛。炎癥可能導(dǎo)致輸卵管粘連，影響卵子排出。需完善婦科檢查及超聲，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在卵巢表面形成巧克力囊腫，排卵期囊腫張力增加會(huì)引起劇烈腹痛，可能放射至腰背部。典型癥狀還包括性交痛和經(jīng)期腹瀉，確診后需長(zhǎng)期管理，可選用地諾孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球。

5、卵巢囊腫

生理性黃體囊腫或病理性囊腫在排卵期可能發(fā)生扭轉(zhuǎn)或破裂，導(dǎo)致突發(fā)銳痛伴惡心嘔吐。超聲檢查可明確囊腫性質(zhì)，較大囊腫需手術(shù)切除，較小囊腫可觀察并使用桂枝茯苓膠囊輔助治療。

排卵期腹痛期間應(yīng)保持外陰清潔，避免盆浴和性生活。每日飲用1500-2000毫升溫水，選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步。飲食宜清淡，增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，減少辛辣刺激及生冷食物攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、異常出血，需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。記錄疼痛發(fā)生時(shí)間與月經(jīng)周期的關(guān)系有助于醫(yī)生判斷病因。