脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，主要表現(xiàn)為頭皮油脂分泌過多伴隨頭發(fā)逐漸稀疏，醫(yī)學(xué)上稱為雄激素性脫發(fā)。

脂溢性脫發(fā)通常與遺傳因素和雄激素水平異常有關(guān)。頭皮毛囊對(duì)二氫睪酮敏感，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮，生長期縮短。早期表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)變細(xì)，后期可能出現(xiàn)明顯禿發(fā)區(qū)。男性多見M型脫發(fā)，女性多為頭頂彌漫性稀疏。病程進(jìn)展緩慢，但可能伴隨頭皮瘙癢或油膩感加重。

部分患者存在內(nèi)分泌紊亂或精神壓力誘因。長期熬夜、高脂飲食可能加速病情發(fā)展。診斷需結(jié)合臨床表現(xiàn)和家族史，必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測(cè)或皮膚鏡檢查。治療需早期干預(yù)，延緩毛囊微型化進(jìn)程。

日常應(yīng)避免過度清潔或抓撓頭皮，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食攝入。適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或伴有紅腫疼痛，建議及時(shí)至皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或激光治療。避免自行使用生發(fā)偏方，防止刺激毛囊造成二次損傷。