青光眼的護理主要包括控制眼壓、定期復查、避免誘發(fā)因素、合理用藥及心理調(diào)節(jié)。青光眼是一種以視神經(jīng)損傷和視野缺損為特征的不可逆性眼病，護理核心在于延緩病情進展。

1、控制眼壓

每日監(jiān)測眼壓變化，避免長時間低頭、用力屏氣等可能升高眼壓的動作。飲水需少量多次，單次飲水量不超過300毫升。睡眠時適當墊高枕頭，減少夜間眼壓波動。眼壓控制目標需根據(jù)醫(yī)生建議個性化設定，通常需維持在10-21毫米汞柱范圍內(nèi)。

2、定期復查

每3-6個月需進行視野檢查、視神經(jīng)OCT等專科評估，急性閉角型青光眼術(shù)后患者需更頻繁隨訪。復查時需攜帶既往檢查報告對比病情變化。若出現(xiàn)虹視、眼脹痛等急性癥狀須立即就醫(yī)，避免視功能急劇惡化。

3、避免誘因

禁止在暗環(huán)境長時間使用電子產(chǎn)品，閱讀時保證充足光照。避免穿著過緊衣領，防止頸靜脈回流受阻。慎用含麻黃堿的感冒藥、阿托品類藥物。情緒激動可能誘發(fā)急性發(fā)作，需保持心態(tài)平和。

4、合理用藥

嚴格遵醫(yī)囑使用降眼壓滴眼液如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，兩種以上藥物需間隔5分鐘點眼。定期清潔眼瞼防止感染，滴藥后按壓淚囊區(qū)減少全身吸收。若需全身用藥應主動告知醫(yī)生青光眼病史。

5、心理調(diào)節(jié)

疾病導致的視野缺損可能引發(fā)焦慮抑郁，可參加病友互助小組獲取心理支持。家屬應協(xié)助患者適應視覺障礙，家居環(huán)境避免頻繁更換布局。低視力輔助器具如放大鏡、語音設備有助于維持生活質(zhì)量。

青光眼患者需建立長期健康檔案，記錄每日眼壓、用藥及癥狀變化。飲食宜選擇富含維生素B族的粗糧、深色蔬菜，避免過量咖啡因攝入。適度進行散步、太極拳等溫和運動，避免倒立、舉重等劇烈活動。外出佩戴防紫外線眼鏡，夏季注意避免強光刺激。家屬應學習急性發(fā)作時的急救措施，如突發(fā)眼痛需立即協(xié)助使用降眼壓藥物并送醫(yī)。