孕婦早期一般可以喝檸檬水，有助于補(bǔ)充維生素C和緩解孕吐。檸檬水含有豐富的維生素C和檸檬酸，適量飲用對(duì)孕婦和胎兒健康有益。

檸檬水中的維生素C有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防貧血。檸檬酸可以刺激唾液分泌，緩解孕早期的惡心嘔吐癥狀。檸檬水還能幫助消化，減輕胃部不適感。建議選擇新鮮檸檬現(xiàn)榨，避免添加過(guò)多糖分。水溫不宜過(guò)高，以免破壞維生素C。每天飲用1-2杯即可，過(guò)量可能導(dǎo)致胃酸過(guò)多。

少數(shù)孕婦可能對(duì)檸檬過(guò)敏，飲用后出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停止。胃酸過(guò)多或患有胃潰瘍的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，可能加重胃部不適。牙齒敏感的孕婦建議使用吸管飲用，減少檸檬酸對(duì)牙齒的接觸。市售檸檬飲料可能含有人工添加劑和過(guò)多糖分，不建議孕婦飲用。

孕婦在孕早期應(yīng)注意飲食均衡，除檸檬水外還可適量飲用溫開(kāi)水、淡茶水等。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。如出現(xiàn)嚴(yán)重孕吐導(dǎo)致脫水或體重明顯下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。