孩子骨折后可適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素C的食物、富含鋅的食物等，也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、接骨七厘片、傷科接骨片、骨肽片等藥物促進恢復。

一、食物

1、高鈣食物

牛奶、奶酪、豆腐等食物富含鈣質(zhì)，有助于骨骼礦化。骨折后骨骼修復需要大量鈣元素參與，適量補充可加速骨痂形成。但需避免與高草酸食物同食影響吸收。

2、高蛋白食物

雞蛋、魚肉、瘦肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白，為膠原蛋白合成提供原料。骨折后局部組織修復需要蛋白質(zhì)支持，建議每日分散攝入。

3、富含維生素D食物

深海魚、蛋黃等含維生素D，可促進鈣質(zhì)吸收。維生素D缺乏可能延緩骨折愈合，可通過日曬和食物雙重補充。

4、富含維生素C食物

獼猴桃、西藍花等含維生素C，能促進膠原合成。維生素C具有抗氧化作用，可減輕骨折部位炎癥反應。

5、富含鋅食物

牡蠣、牛肉等含鋅元素，參與成骨細胞分化。鋅缺乏可能影響堿性磷酸酶活性，延緩骨愈合進程。

二、藥物

1、碳酸鈣D3顆粒

用于鈣和維生素D缺乏癥，可改善骨折后低鈣狀態(tài)。含碳酸鈣和維生素D3雙重成分，需在醫(yī)生指導下控制用量。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

適用于預防和治療鈣缺乏癥，液體劑型更易被兒童吸收。服用期間應監(jiān)測血鈣水平。

3、接骨七厘片

中成藥含自然銅、骨碎補等成分，具有活血化瘀功效。適用于骨折中期腫脹消退后使用。

4、傷科接骨片

含馬錢子、紅花等成分，能促進局部血液循環(huán)。使用期間需觀察是否出現(xiàn)過敏反應。

5、骨肽片

含多種骨生長因子，可調(diào)節(jié)骨代謝平衡。需配合物理康復訓練共同使用效果更佳。

家長應注意保持孩子骨折部位制動，定期復查X線觀察愈合情況。飲食上遵循少食多餐原則，避免油膩辛辣食物?？蛇M行未受傷肢體的適度活動，促進全身血液循環(huán)。保證每日充足睡眠，創(chuàng)造安靜休養(yǎng)環(huán)境。若出現(xiàn)患肢麻木、疼痛加劇等情況需立即就醫(yī)。