婆婆丁一般是指蒲公英，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，常用于治療疔瘡腫毒、乳癰、目赤咽痛、濕熱黃疸等病癥。

1、清熱解毒

蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，能清除體內(nèi)熱毒。對于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有緩解作用，可配伍金銀花、連翹等藥材增強(qiáng)療效?，F(xiàn)代研究表明其含有的綠原酸等成分具有抗菌消炎作用。

2、消腫散結(jié)

蒲公英對乳腺炎初起的紅腫熱痛效果顯著，鮮品搗爛外敷或配伍夏枯草內(nèi)服均可。其活性成分蒲公英甾醇能抑制組織胺釋放，減輕炎癥反應(yīng)，對淋巴結(jié)炎、甲狀腺結(jié)節(jié)等病癥也有輔助治療作用。

3、利尿通淋

蒲公英能增加尿液分泌，促進(jìn)泌尿系統(tǒng)結(jié)石排出，對小便短赤、尿路感染等癥狀有改善效果?？膳c車前草、金錢草等同用，但腎功能不全者慎用，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

4、保肝利膽

蒲公英提取物能促進(jìn)膽汁分泌，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平，對酒精性肝損傷、膽囊炎有保護(hù)作用。其含有的蒲公英苦素可增強(qiáng)肝細(xì)胞再生能力，但脾胃虛寒者不宜長期大量服用。

5、增強(qiáng)免疫

蒲公英多糖能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體非特異性免疫力。對于反復(fù)呼吸道感染、免疫力低下人群，適量服用蒲公英茶有助于調(diào)節(jié)免疫功能，但需注意過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

使用蒲公英時可選擇新鮮植株泡茶或煎湯，干品常用量為10-15克。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗等溫中藥物，孕婦及低血壓人群慎用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，避免自行采食可能受污染的野生蒲公英。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等利濕食材，避免與寒涼食物同食加重體寒癥狀。