類風(fēng)濕干燥綜合征患者一般能喝牛奶，但需根據(jù)個(gè)體消化耐受情況調(diào)整攝入量。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于改善營養(yǎng)狀態(tài)，但部分患者可能因乳糖不耐受或疾病活動(dòng)期需限制高脂飲食。

牛奶中的鈣和維生素D有助于預(yù)防類風(fēng)濕干燥綜合征患者常見的骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，其蛋白質(zhì)成分對維持肌肉功能有積極作用。建議選擇低脂或脫脂牛奶以減少飽和脂肪酸攝入，每日飲用200-300毫升較為適宜。部分合并胃腸功能紊亂的患者可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，此時(shí)可改用無乳糖牛奶或酸奶替代。疾病急性發(fā)作期若存在明顯炎癥反應(yīng)，需暫時(shí)減少乳制品攝入以避免加重癥狀。合并腎功能損害者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制牛奶攝入量，防止過量蛋白質(zhì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

少數(shù)對乳制品過敏或存在嚴(yán)重乳糖不耐受的患者應(yīng)避免飲用牛奶，這類人群可選擇豆?jié){、杏仁奶等植物蛋白飲品替代。使用免疫抑制劑治療期間若出現(xiàn)淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)顯著降低，需經(jīng)營養(yǎng)師評估后調(diào)整乳制品攝入方案。同時(shí)服用鈣劑的患者應(yīng)注意牛奶與藥物間隔2小時(shí)服用，避免影響藥物吸收。

類風(fēng)濕干燥綜合征患者日常飲食應(yīng)保持均衡營養(yǎng)，除適量飲用牛奶外，建議增加深海魚類補(bǔ)充ω-3脂肪酸，多食用新鮮蔬菜水果獲取抗氧化物質(zhì)。注意保持口腔濕潤，可使用含氟漱口水預(yù)防齲齒，定期進(jìn)行骨密度檢測。烹飪方式以蒸煮為主，避免高鹽高糖飲食，戒煙限酒。保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。定期復(fù)查血清鈣、維生素D水平及疾病活動(dòng)指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整飲食方案。