治療丘疹可通過保持皮膚清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整飲食等方式改善。丘疹可能與毛囊炎、濕疹、痤瘡、接觸性皮炎、蕁麻疹等因素有關(guān)。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清洗患處，避免使用刺激性肥皂或過度揉搓。清潔后及時擦干水分，減少細菌滋生。油性皮膚者可選用含硫磺或水楊酸的控油潔面產(chǎn)品，但需避開破損丘疹。清潔時動作輕柔，避免抓撓導致感染擴散。

2、外用藥物

細菌性丘疹可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏或莫匹羅星軟膏抗感染。過敏性丘疹可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏緩解瘙癢。痤瘡性丘疹適用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，但需避光使用。用藥前需清潔患處，薄涂藥物后觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激反應。

3、口服藥物

嚴重細菌感染可口服頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片。頑固性蕁麻疹需服用氯雷他定片抗過敏。痤瘡患者可能需鹽酸多西環(huán)素片控制炎癥。藥物需整片吞服，避免與牛奶同服影響吸收。用藥期間忌酒并觀察是否出現(xiàn)胃腸道不適等副作用。

4、物理治療

頑固性痤瘡丘疹可采用紅藍光照射殺滅痤瘡丙酸桿菌。較大炎性結(jié)節(jié)可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素。囊腫型痤瘡需由醫(yī)生行粉刺擠壓術(shù)引流膿液。治療前后需嚴格消毒，治療后避免日曬，出現(xiàn)皮膚灼熱感應立即冷敷處理。

5、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激食物誘發(fā)過敏反應。適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等促進皮膚修復。每日飲水1500毫升以上幫助代謝毒素。乳制品攝入量較大者需觀察是否與痤瘡加重相關(guān)，必要時替換為植物蛋白飲品。

治療期間避免自行擠破丘疹，防止遺留色素沉著或瘢痕。貼身衣物選擇純棉材質(zhì)并每日更換，洗滌時漂洗干凈減少化學殘留。外出時做好物理防曬，紫外線可能加重部分類型丘疹。若丘疹持續(xù)增多、化膿或伴隨發(fā)熱，應及時至皮膚科就診排查系統(tǒng)性病因。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少皮膚問題復發(fā)。