雀斑可通過(guò)激光治療、化學(xué)剝脫、藥物治療、冷凍治療、光子嫩膚等方式改善。雀斑多與遺傳、紫外線照射等因素有關(guān)，表現(xiàn)為面部褐色點(diǎn)狀色素沉著。

1、激光治療

調(diào)Q激光或皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，適用于顏色較深的雀斑。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需嚴(yán)格防曬避免復(fù)發(fā)。常見(jiàn)設(shè)備包括Nd：YAG激光、紅寶石激光等。

2、化學(xué)剝脫

使用果酸、水楊酸等剝脫劑促進(jìn)角質(zhì)層脫落，適合淺表性雀斑。需由專業(yè)醫(yī)師操作控制濃度，可能出現(xiàn)刺痛或脫屑，治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)皮膚屏障。

3、藥物治療

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少色素合成，維A酸乳膏能加速表皮更替。兩者聯(lián)合使用效果更佳，但需持續(xù)用藥3-6個(gè)月，孕婦禁用維A酸類藥物。

4、冷凍治療

液氮冷凍通過(guò)低溫使色素細(xì)胞壞死脫落，適用于孤立性雀斑?？赡墚a(chǎn)生暫時(shí)性色素減退，深膚色人群慎用。治療后有結(jié)痂需自然脫落不可強(qiáng)行剝離。

5、光子嫩膚

強(qiáng)脈沖光通過(guò)光熱作用分解黑色素，適合大面積淺層雀斑。需3-5次療程，每次間隔4周。治療期間需避免日光暴曬，術(shù)后使用醫(yī)用修復(fù)面膜輔助恢復(fù)。

日常需堅(jiān)持使用SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次；外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等物理防曬；多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，減少光敏性食物攝入；避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出；選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免摩擦刺激皮損部位。若雀斑短期內(nèi)突然增多或顏色加深，建議及時(shí)至皮膚科排查病理因素。