腎結(jié)石患者可適量食用檸檬、西瓜、芹菜、薏米、低脂乳制品等食物，也可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、腎石通顆粒、尿石通丸、排石顆粒、金錢草顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食及用藥。

一、食物

1、檸檬

檸檬富含枸櫞酸，能抑制鈣鹽結(jié)晶形成，減少草酸鈣結(jié)石風險。可直接榨汁稀釋飲用，或切片泡水，每日不超過半個檸檬量。胃酸過多者慎用。

2、西瓜

西瓜含水量超過90%，利尿作用顯著，有助于沖刷泌尿系統(tǒng)。建議每日食用200-300克果肉，避免冰鎮(zhèn)刺激。糖尿病患者需控制攝入量。

3、芹菜

芹菜中的芹菜素可調(diào)節(jié)鈣代謝，膳食纖維促進腸道排空。宜涼拌或清炒，每日100-150克。低血壓患者不宜過量食用。

4、薏米

薏米具有利水滲濕功效，可煮粥或打粉沖服，每次30-50克。脾胃虛寒者應搭配紅棗同食。

5、低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，但需控制每日300毫升以內(nèi)，避免與高草酸食物同食。

二、藥物

1、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒

用于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的溶石治療，需定期監(jiān)測尿液pH值。腎功能不全者禁用。

2、腎石通顆粒

含金錢草、海金沙等成分，適用于直徑小于6毫米的腎盂結(jié)石。服藥期間需多飲水。

3、尿石通丸

廣金錢草、車前草等組成，對輸尿管結(jié)石引起的絞痛有緩解作用。孕婦忌用。

4、排石顆粒

含連錢草、石韋等，適用于濕熱蘊結(jié)型結(jié)石。可能出現(xiàn)輕微腹瀉等副作用。

5、金錢草顆粒

單方制劑，有利尿排石功效。長期服用需注意電解質(zhì)平衡。

腎結(jié)石患者每日飲水量應達到2000-3000毫升，均勻分配在全天飲用，避免一次性大量飲水。限制每日鈉攝入量低于5克，減少動物內(nèi)臟、菠菜等高嘌呤高草酸食物。適當進行跳躍運動如跳繩，每周3-5次，每次10分鐘，有助于小結(jié)石排出。定期復查泌尿系統(tǒng)超聲，觀察結(jié)石變化情況。出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿等癥狀時需立即就醫(yī)。