乳腺結節(jié)觸診時可能表現(xiàn)為質地偏硬、邊界清晰或模糊的腫塊，部分可伴有壓痛或活動度差異。乳腺結節(jié)常見于乳腺增生、纖維腺瘤、囊腫等良性疾病，少數可能與乳腺癌相關。

乳腺增生引起的結節(jié)通常質地韌、邊界不清，可能隨月經周期出現(xiàn)大小變化，觸診時可有輕度壓痛。纖維腺瘤多表現(xiàn)為圓形或橢圓形、表面光滑的腫塊，活動度良好且無壓痛。囊腫觸感柔軟且有彈性，按壓時可能出現(xiàn)波動感。炎性結節(jié)常伴隨皮膚紅腫熱痛，質地較硬且與周圍組織粘連。惡性腫瘤相關結節(jié)通常質地堅硬、形狀不規(guī)則、活動度差，可能伴隨皮膚凹陷或乳頭溢液。

發(fā)現(xiàn)乳腺結節(jié)后建議定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查，40歲以上女性可每年篩查一次。日常避免穿戴過緊內衣，減少高脂飲食攝入，保持規(guī)律作息和適度運動。哺乳期女性需注意正確哺乳方式預防乳腺炎，絕經后女性應控制體重避免肥胖增加乳腺癌風險。若結節(jié)短期內迅速增大、出現(xiàn)皮膚橘皮樣改變或血性乳頭溢液，應立即就醫(yī)排查惡性病變。