長期做指甲可能導(dǎo)致甲板損傷、甲溝炎、接觸性皮炎、真菌感染及化學(xué)物質(zhì)吸收等危害。美甲過程中使用的化學(xué)物質(zhì)和器械操作可能對(duì)指甲及周圍組織造成累積性傷害。

美甲過程中使用的紫外線燈照射可能增加皮膚光老化風(fēng)險(xiǎn)，甲油中的甲醛、鄰苯二甲酸酯等成分長期接觸可能引發(fā)過敏或內(nèi)分泌干擾。頻繁打磨甲板會(huì)導(dǎo)致指甲變薄、分層，增加斷裂概率。甲油膠的持久性雖好，但卸除時(shí)使用的丙酮等溶劑會(huì)剝奪指甲天然油脂，導(dǎo)致干燥脆弱。

不規(guī)范的器械消毒可能傳播真菌或細(xì)菌，引發(fā)甲癬或甲溝炎。部分人群對(duì)丙烯酸樹脂等材料敏感，可能出現(xiàn)甲周紅腫、瘙癢等接觸性皮炎癥狀。孕婦長期接觸揮發(fā)性有機(jī)化合物可能影響胎兒發(fā)育。

建議控制美甲頻率至每月不超過1-2次，選擇正規(guī)門店確保器械消毒規(guī)范，使用不含甲醛、甲苯的環(huán)保甲油。每次美甲間隔期應(yīng)保持2周以上讓指甲自然修復(fù)，日?？赏磕êS生素E的護(hù)甲油強(qiáng)化甲板。出現(xiàn)甲床疼痛、甲板發(fā)黃增厚等癥狀時(shí)需及時(shí)停用美甲產(chǎn)品并就醫(yī)，糖尿病患者、免疫低下者及孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎美甲。自然指甲狀態(tài)可通過補(bǔ)充生物素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素改善。