頭部長(zhǎng)疙瘩可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡、皮脂腺囊腫、癤腫等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀?？赏ㄟ^(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)切除等方式改善。

1、毛囊炎

毛囊炎多由細(xì)菌感染引起，常見(jiàn)金黃色葡萄球菌，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰伴疼痛?？赡芘c出汗過(guò)多、抓撓、免疫力下降有關(guān)。建議保持頭皮清潔，避免擠壓，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。若反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎與馬拉色菌過(guò)度增殖相關(guān)，表現(xiàn)為油膩性鱗屑伴紅斑和瘙癢。熬夜、壓力大可能誘發(fā)。可使用二硫化硒洗劑或酮康唑洗劑清洗，嚴(yán)重時(shí)需配合曲安奈德益康唑乳膏等抗真菌藥物。日常需減少高糖高脂飲食。

3、痤瘡

頭皮痤瘡因毛囊皮脂腺堵塞引發(fā)，可見(jiàn)粉刺或炎性丘疹。青春期激素變化是主因?？赏庥冒⑦_(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)，配合過(guò)氧苯甲酰凝膠消炎。避免使用含硅油洗發(fā)產(chǎn)品，忌食辛辣刺激食物。

4、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫為皮脂潴留形成的皮下腫物，觸之光滑有彈性。繼發(fā)感染時(shí)會(huì)紅腫疼痛。小囊腫無(wú)須處理，較大囊腫需手術(shù)完整切除囊壁。切忌自行刺破以免感染。

5、癤腫

癤腫是深部毛囊的化膿性炎癥，表現(xiàn)為硬結(jié)伴劇烈跳痛。多由金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致。早期可熱敷促進(jìn)化膿，成熟后需切開(kāi)引流。嚴(yán)重者需口服頭孢呋辛酯片等抗生素，同時(shí)檢測(cè)血糖排除糖尿病。

日常應(yīng)注意保持頭皮清潔干燥，選擇溫和無(wú)刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度搔抓或擠壓疙瘩。飲食上減少油膩、辛辣及高糖食物攝入，保證充足睡眠。若疙瘩持續(xù)增大、破潰流膿或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的頭皮問(wèn)題，建議完善血糖、免疫功能等相關(guān)檢查以排查潛在病因。