上嘴唇干裂疼痛可能與氣候干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、接觸性皮炎、口角炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、氣候干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境，可能導(dǎo)致唇部水分蒸發(fā)過快。表現(xiàn)為唇部緊繃、脫屑，無紅腫滲出。建議使用含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏，避免頻繁舔唇。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期飲食不均衡導(dǎo)致維生素B2、B12或鐵元素不足時(shí)，易引發(fā)口唇黏膜修復(fù)障礙?？赡馨殡S舌炎、乏力等癥狀?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片。

3、舔唇習(xí)慣

反復(fù)用唾液濕潤(rùn)嘴唇會(huì)加速水分蒸發(fā)，唾液中的消化酶還會(huì)刺激唇黏膜。常見于兒童或焦慮人群，表現(xiàn)為唇周發(fā)紅、皸裂?？赏ㄟ^涂抹苦味潤(rùn)唇膏幫助戒斷習(xí)慣，夜間使用厚敷型唇膜。

4、接觸性皮炎

接觸口紅、牙膏等過敏原后發(fā)生的遲發(fā)型超敏反應(yīng)。典型表現(xiàn)為邊界清晰的腫脹、瘙癢，嚴(yán)重時(shí)有滲出。需停用可疑致敏物，急性期遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏，慢性期使用他克莫司軟膏。

5、口角炎

白色念珠菌或鏈球菌感染引起的口角糜爛，常見于免疫力低下者。特征為雙側(cè)口角放射狀裂紋伴黃白色分泌物。確診后需使用制霉菌素混懸液或莫匹羅星軟膏，糖尿病患者需同步控制血糖。

日常應(yīng)避免撕扯唇部死皮，外出時(shí)做好防風(fēng)防曬措施。飲食注意補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物、蛋奶等食物，過敏體質(zhì)者選擇無香料唇部護(hù)理產(chǎn)品。若持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到皮膚科或口腔黏膜科就診，排除扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等自身免疫性疾病可能。