身上起小紅點(diǎn)且越撓越多可能由皮膚過(guò)敏、濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹、蟲(chóng)咬皮炎等原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素、避免搔抓等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、皮膚過(guò)敏

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色丘疹伴瘙癢。過(guò)敏反應(yīng)會(huì)刺激肥大細(xì)胞釋放組胺，導(dǎo)致血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，配合爐甘石洗劑外用止癢。避免反復(fù)搔抓可防止癥狀加重。

2、濕疹

濕疹急性期表現(xiàn)為紅斑基礎(chǔ)上密集的粟粒大小丘疹，搔抓后可能出現(xiàn)滲出。發(fā)病與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān)?？啥唐谑褂枚∷釟浠傻乃扇楦啵浜夏蛩鼐SE乳膏保濕。慢性濕疹患者需避免熱水燙洗和過(guò)度清潔。

3、接觸性皮炎

皮膚接觸金屬、洗滌劑等刺激物后出現(xiàn)邊界清楚的紅斑、丘疹。鎳、鉻等金屬離子可能誘發(fā)遲發(fā)型超敏反應(yīng)。急性期可用3%硼酸溶液冷濕敷，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏。明確并避免接觸致敏原是關(guān)鍵預(yù)防措施。

4、蕁麻疹

特征性表現(xiàn)為大小不等的風(fēng)團(tuán)樣皮疹，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作。發(fā)病與IgE介導(dǎo)的I型變態(tài)反應(yīng)相關(guān)?？蛇x用地氯雷他定干混懸劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥。物理性蕁麻疹患者需避免冷熱刺激。

5、蟲(chóng)咬皮炎

蚊蟲(chóng)叮咬后釋放的唾液蛋白引發(fā)局部過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為紅色丘疹或水皰。跳蚤、螨蟲(chóng)叮咬常見(jiàn)線狀排列的皮疹。早期使用復(fù)方薄荷腦軟膏止癢，繼發(fā)感染時(shí)需用莫匹羅星軟膏。保持環(huán)境清潔可減少蟲(chóng)媒接觸。

日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免使用堿性洗浴用品。洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。記錄飲食和接觸物有助于識(shí)別過(guò)敏原。若皮疹持續(xù)擴(kuò)散或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，需立即就診皮膚科。瘙癢劇烈時(shí)可臨時(shí)冷敷，切忌抓破皮膚導(dǎo)致繼發(fā)感染。