總是肚子疼拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。常見癥狀為陣發(fā)性絞痛伴隨水樣便。建議暫停刺激性飲食，選擇米粥、饅頭等易消化食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)腸道蠕動異常，表現(xiàn)為臍周隱痛與排便次數(shù)增多。通常無發(fā)熱或膿血便。可通過腹部熱敷、規(guī)律作息緩解，必要時使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

3、腸道感染

細菌或病毒感染可能引起急性胃腸炎，出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)性腹痛伴黏液便。需進行糞便檢測確認病原體，可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、消旋卡多曲顆粒等抗感染或止瀉藥物，同時注意補充電解質(zhì)。

4、腸易激綜合征

該病屬于功能性腸道疾病，典型癥狀為餐后腹痛伴排便習(xí)慣改變，排便后疼痛緩解?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。建議記錄飲食日記排查誘因，可配合馬來酸曲美布汀片、復(fù)方嗜酸乳桿菌片等藥物調(diào)節(jié)腸道敏感度。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致反復(fù)腹痛腹瀉，常伴隨體重下降、血便等癥狀。需通過腸鏡和病理檢查確診，治療需長期使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片等抗炎藥物，嚴(yán)重時需生物制劑或手術(shù)治療。

長期反復(fù)腹痛腹瀉建議完善血常規(guī)、糞便常規(guī)及腸鏡檢查。日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，適量補充益生菌。腹部保暖可緩解痙攣性疼痛，腹瀉期間建議飲用淡鹽水預(yù)防脫水。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血便、消瘦等情況，應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診。