濕疹發(fā)紅很癢可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、過敏反應、微生物感染、環(huán)境刺激等因素引起。

1、保濕護理

濕疹患者需每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，如薇諾娜特護霜、玉澤皮膚屏障修護保濕霜。避免使用含酒精或香精的護膚品，洗澡水溫控制在37攝氏度以下，時間不超過10分鐘。清潔后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品，幫助修復受損的皮膚屏障。

2、外用藥物

急性期滲出可選用3%硼酸溶液濕敷，干燥性紅斑可外用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部及兒童濕疹，使用時需避開紫外線照射。

3、口服藥物

瘙癢嚴重者可口服鹽酸左西替利嗪片或氯雷他定片，夜間癥狀明顯時加用富馬酸酮替芬片。泛發(fā)性濕疹可短期服用醋酸潑尼松片，合并感染需配合阿奇霉素分散片。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例。

4、光療治療

窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性濕疹，每周治療2-3次，需持續(xù)8-12周。治療期間需佩戴專業(yè)護目鏡，照射后加強保濕。光敏性濕疹患者禁用該療法，治療前需進行最小紅斑量測試。

5、中醫(yī)調(diào)理

血虛風燥型可用消風散加減，濕熱蘊膚型適合龍膽瀉肝湯。外洗方可選用苦參、黃柏、地膚子各30克煎水濕敷。針灸取穴以曲池、血海、三陰交為主，配合耳穴壓豆療法。中藥治療期間需忌食辛辣發(fā)物。

濕疹患者應穿著純棉寬松衣物，避免搔抓和熱水燙洗。室內(nèi)濕度保持在50%-60%，定期清洗床上用品。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，適當補充維生素D和歐米伽3脂肪酸。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物時，應及時到皮膚科就診評估病情。