內(nèi)牙齦腫不疼可能與牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、藥物性牙齦增生或維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過口腔清潔、局部用藥、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織因菌斑堆積引發(fā)的非特異性炎癥，早期可能僅表現(xiàn)為無痛性腫脹。長期口腔清潔不足會導致菌斑鈣化形成牙石，刺激牙齦充血增生?；颊呖捎^察到牙齦邊緣呈暗紅色，觸碰易出血。治療需通過超聲波潔治術(shù)清除牙石，配合復(fù)方氯己定含漱液抑制菌斑，日常使用巴氏刷牙法維護口腔衛(wèi)生。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎進展后的深部組織感染，可能出現(xiàn)牙齦腫脹但不伴明顯疼痛的情況。此時牙周袋形成導致牙槽骨吸收，可能出現(xiàn)牙齒松動。需進行齦下刮治術(shù)清除牙周袋內(nèi)菌斑，局部放置鹽酸米諾環(huán)素軟膏控制感染，嚴重者需接受牙齦翻瓣術(shù)。

3、智齒冠周炎

阻生智齒周圍牙齦因食物嵌塞和細菌繁殖形成盲袋，慢性期可能僅表現(xiàn)為牙齦腫脹。檢查可見第三磨牙萌出不全，周圍牙齦覆蓋形成冠周袋。急性發(fā)作時需用生理鹽水沖洗盲袋，配合頭孢克洛分散片抗感染，反復(fù)發(fā)作者建議拔除阻生齒。

4、藥物性牙齦增生

長期服用苯妥英鈉片、硝苯地平控釋片等藥物可能引起牙齦纖維性增生，表現(xiàn)為牙齦無痛性腫大。特征為牙齦乳頭呈結(jié)節(jié)狀增生，質(zhì)地堅韌。需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案，增生嚴重時需行牙齦成形術(shù)。

5、維生素C缺乏

長期維生素C攝入不足會導致膠原合成障礙，引起牙齦水腫和點狀出血?；颊呖赡馨橛衅つw干燥、傷口愈合延遲等癥狀。建議增加新鮮西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物攝入，必要時補充維生素C泡騰片。

日常應(yīng)注意選用軟毛牙刷避免刺激腫脹牙齦，使用牙線清理鄰面菌斑，每半年接受一次專業(yè)潔牙。避免進食過硬或過燙食物加重牙齦損傷，吸煙者需戒煙以減少對牙齦的化學刺激。若腫脹持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)化膿、異味等情況，應(yīng)及時到口腔科進行系統(tǒng)檢查，明確病因后接受針對性治療。