腰椎間盤(pán)突出癥的治療效果因人而異，多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可緩解癥狀。

腰椎間盤(pán)突出癥的治療效果與病情嚴(yán)重程度、病程長(zhǎng)短、患者年齡及基礎(chǔ)健康狀況等因素相關(guān)。早期輕癥患者通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物干預(yù)等保守治療，通常1-3個(gè)月癥狀可明顯改善。急性期使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，能有效緩解疼痛和麻木。對(duì)于存在明顯神經(jīng)壓迫癥狀者，牽引治療和硬膜外封閉注射可減輕神經(jīng)根水腫?？祻?fù)期進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練如麥肯基療法，有助于降低復(fù)發(fā)概率。

病程超過(guò)6個(gè)月且保守治療無(wú)效者，可能需要考慮微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。巨大突出合并馬尾綜合征或進(jìn)行性肌力下降者，需緊急行椎板切除減壓術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循3個(gè)月康復(fù)計(jì)劃，避免久坐和負(fù)重。肥胖患者需控制體重，吸煙者應(yīng)戒煙以減少椎間盤(pán)退變風(fēng)險(xiǎn)。

建議患者避免彎腰搬重物，睡眠選擇硬板床，日常使用護(hù)腰支具。急性期疼痛劇烈時(shí)可嘗試側(cè)臥屈膝體位緩解壓力。若出現(xiàn)大小便功能障礙或足下垂等神經(jīng)損傷表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。定期復(fù)查MRI可動(dòng)態(tài)觀察突出物變化，長(zhǎng)期管理需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練與生活方式調(diào)整。