粉菖一般是指石菖蒲，具有開竅豁痰、化濕和胃、寧神益智等功效，主要用于治療痰蒙清竅、神昏癲癇、健忘失眠、耳鳴耳聾、脘痞不饑、噤口下痢等癥狀。石菖蒲的好處與功效主要有改善認(rèn)知功能、調(diào)節(jié)胃腸功能、鎮(zhèn)靜安神、抗炎抗氧化、緩解耳鳴耳聾等。

1、改善認(rèn)知功能

石菖蒲中的揮發(fā)油成分有助于改善腦部血液循環(huán)，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞代謝，對(duì)記憶力減退、老年癡呆早期癥狀有一定緩解作用。其活性成分可通過(guò)血腦屏障，抑制乙酰膽堿酯酶活性，提高腦內(nèi)乙酰膽堿水平，從而改善認(rèn)知功能障礙。臨床常與遠(yuǎn)志、茯苓等配伍使用。

2、調(diào)節(jié)胃腸功能

石菖蒲能促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)濕阻中焦引起的脘腹脹滿、食欲不振效果顯著。其揮發(fā)油成分可抑制胃腸道有害菌生長(zhǎng)，緩解因飲食不節(jié)導(dǎo)致的惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。常與蒼術(shù)、厚樸等藥物配伍治療脾胃濕滯。

3、鎮(zhèn)靜安神

石菖蒲具有中樞鎮(zhèn)靜作用，可延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量，對(duì)心腎不交型失眠尤為適用。其活性成分能調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，產(chǎn)生抗焦慮效果。臨床多與酸棗仁、夜交藤等配伍治療心悸不安、多夢(mèng)易醒等神經(jīng)衰弱癥狀。

4、抗炎抗氧化

石菖蒲中的細(xì)辛醚等成分具有清除自由基能力，可減輕氧化應(yīng)激損傷。其水煎劑對(duì)多種致炎因子有抑制作用，能降低炎癥介質(zhì)水平，緩解關(guān)節(jié)腫痛癥狀。常與忍冬藤、赤芍等配伍用于風(fēng)濕痹痛輔助治療。

5、緩解耳鳴耳聾

石菖蒲能通利耳竅，改善內(nèi)耳微循環(huán)，對(duì)突發(fā)性耳鳴、聽力下降有輔助治療作用。其開竅功效可促進(jìn)耳部氣血運(yùn)行，常與磁石、五味子等配伍治療腎虛型耳鳴。需注意避免長(zhǎng)期大劑量使用以防耗氣傷陰。

使用石菖蒲時(shí)需辨證施治，陰虛陽(yáng)亢、氣虛下陷者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免自行用藥。日常可選用含石菖蒲的藥膳如菖蒲粥，取干燥石菖蒲3-5克與粳米同煮，適合痰濕體質(zhì)者調(diào)理。服用期間忌食生冷油膩，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。若出現(xiàn)口干、心悸等不適應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。