外陰長痘痘疼痛可通過保持清潔、局部用藥、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。外陰長痘痘疼痛可能與毛囊炎、前庭大腺囊腫、外陰濕疹、生殖器皰疹、外陰腫瘤等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下暴曬消毒。避免抓撓或擠壓痘痘，防止感染擴散。清洗后保持外陰干燥，減少細(xì)菌滋生環(huán)境。若伴隨分泌物增多需及時就醫(yī)排查病因。

2、局部用藥

毛囊炎可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染。前庭大腺囊腫繼發(fā)感染時可用高錳酸鉀溶液坐浴。外陰濕疹需使用丁酸氫化可的松乳膏緩解瘙癢。生殖器皰疹需局部噴涂阿昔洛韋乳膏抑制病毒。用藥前需清潔患處，避免藥物與分泌物混合影響療效。

3、口服藥物

細(xì)菌感染可口服頭孢克洛膠囊或阿奇霉素片。病毒感染需服用鹽酸伐昔洛韋片抗病毒。過敏性疾病建議搭配氯雷他定片抗組胺。疼痛劇烈時可短期使用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。所有口服藥物均需醫(yī)生評估后使用，禁止自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

前庭大腺膿腫可行穿刺引流排出膿液。反復(fù)發(fā)作的囊腫可采用二氧化碳激光造口術(shù)。皰疹皮損可配合紅光照射促進(jìn)愈合。治療期間需禁止性生活，防止交叉感染。物理干預(yù)后需定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。

5、手術(shù)治療

外陰腫瘤需手術(shù)切除并行病理檢查。頑固性前庭大腺囊腫需行囊腫剝除術(shù)。術(shù)后需使用頭孢呋辛酯片預(yù)防感染，傷口愈合前避免盆浴。術(shù)后1個月復(fù)查確認(rèn)無復(fù)發(fā)跡象，期間出現(xiàn)發(fā)熱或出血需急診處理。

日常應(yīng)避免穿緊身褲摩擦患處，月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。飲食需清淡，限制辛辣刺激食物攝入。治療期間禁止性生活直至癥狀完全消失。若痘痘持續(xù)增大、流膿或伴隨發(fā)熱，須立即就診排查惡性病變。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)外陰異常病變。