半月板損傷不建議自行使用野生藥材外敷。半月板損傷屬于關節(jié)結(jié)構(gòu)損傷，野生藥材可能存在成分不明、過敏風險或延誤規(guī)范治療等問題。臨床治療需根據(jù)損傷程度選擇保守治療或關節(jié)鏡手術(shù)，外敷藥物應在醫(yī)生指導下使用正規(guī)制劑。

野生藥材未經(jīng)提純處理時可能含有刺激性成分，直接外敷可能引發(fā)皮膚紅腫、瘙癢等接觸性皮炎。部分藥材宣稱的活血化瘀作用缺乏科學驗證，過度摩擦外敷反而可能加重關節(jié)滑膜炎癥。嚴重半月板撕裂若未及時修復，可能導致關節(jié)軟骨繼發(fā)磨損。

臨床常用的正規(guī)外敷藥物包括氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉凝膠等非甾體抗炎藥，可緩解局部疼痛腫脹。急性期也可采用彈性繃帶加壓包扎配合冰敷，減少關節(jié)腔出血。損傷后48小時方可考慮溫熱敷促進血液循環(huán)，但溫度不宜超過40攝氏度。

建議患者避免長時間屈膝或劇烈運動，減輕膝關節(jié)負荷。體重超標者需控制體重降低關節(jié)壓力，可進行直腿抬高、踝泵運動等康復訓練增強股四頭肌力量。若出現(xiàn)關節(jié)交鎖、反復腫脹等癥狀，應及時進行磁共振檢查明確損傷程度，由骨科醫(yī)生評估是否需要關節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)修復。