耳朵有凍瘡可通過(guò)局部保暖、藥物涂抹、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳ぁ⒀貉h(huán)不良、皮膚屏障受損、免疫異常、遺傳易感性等因素引起。

1、局部保暖

保持耳部溫暖是緩解凍瘡的基礎(chǔ)措施。佩戴保暖耳罩或帽子避免冷風(fēng)直吹，室內(nèi)溫度建議維持在18攝氏度以上。避免反復(fù)揉搓凍傷部位，防止皮膚破損。夜間睡眠時(shí)可使用柔軟棉質(zhì)護(hù)耳墊隔離低溫刺激。

2、藥物涂抹

未破潰的凍瘡可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)，或復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠促進(jìn)組織修復(fù)。已發(fā)生潰爛時(shí)需配合莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。用藥前需清潔患處，涂抹后輕柔按摩至吸收，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

3、物理治療

紅光治療儀照射可加速局部血液循環(huán)，每次照射15-20分鐘。紅外線理療能緩解組織水腫，溫度控制在40攝氏度以下。超聲藥物透入治療適用于頑固性凍瘡，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、中醫(yī)調(diào)理

當(dāng)歸四逆湯加減可溫經(jīng)散寒，適用于手足耳部?jī)霪?。局部可用桂枝煎湯濕敷，或涂抹紫草油促進(jìn)愈合。艾灸關(guān)元、足三里等穴位能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，每周進(jìn)行3次為宜。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重凍瘡導(dǎo)致組織壞死時(shí)需行清創(chuàng)術(shù)，必要時(shí)進(jìn)行皮瓣移植。術(shù)后需配合高壓氧治療改善組織供氧，使用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成。深部?jī)鰝赡苄杞爻龎乃蓝糠?，術(shù)后佩戴義耳修復(fù)外觀。

日常需避免吸煙飲酒以防血管收縮，增加富含維生素E的堅(jiān)果和深海魚(yú)類攝入。冬季外出前30分鐘涂抹凡士林加強(qiáng)皮膚防護(hù)，選擇透氣性好的保暖材質(zhì)。若出現(xiàn)耳廓發(fā)黑、劇烈疼痛或滲液增多，應(yīng)立即至燒傷科或皮膚科就診。凍瘡易復(fù)發(fā)人群可在入冬前進(jìn)行預(yù)防性紅外線理療。