中暑后體溫低可通過脫離高溫環(huán)境、補(bǔ)充電解質(zhì)、物理復(fù)溫、藥物治療、靜脈補(bǔ)液等方式緩解。中暑后體溫低可能與大量出汗導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂、體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙等因素有關(guān)。

脫離高溫環(huán)境是首要措施，需立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物幫助散熱。補(bǔ)充電解質(zhì)可飲用含鈉鉀的淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免單純大量飲水加重低鈉血癥。物理復(fù)溫適用于核心體溫低于35攝氏度的情況，用毛毯包裹軀干，避免四肢直接加熱導(dǎo)致外周血管擴(kuò)張加重低血壓。藥物治療需醫(yī)生評估后使用，如靜脈輸注加溫的生理鹽水，嚴(yán)重者可短期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素改善應(yīng)激反應(yīng)。靜脈補(bǔ)液用于意識障礙或無法口服的患者，需監(jiān)測中心靜脈壓調(diào)整輸液速度。

中暑后體溫低期間應(yīng)保持環(huán)境溫度25-28攝氏度，避免空調(diào)直吹。飲食選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉，分次少量補(bǔ)充。恢復(fù)期每日飲水量建議2000-3000毫升，可適量增加咸味食物補(bǔ)充鈉鹽。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，外出做好防曬措施。若出現(xiàn)持續(xù)嗜睡、少尿、肢體抽搐等癥狀需立即就醫(yī)。