舒張壓160毫米汞柱屬于嚴(yán)重的高血壓狀態(tài)，可能對心腦血管系統(tǒng)造成直接損害，需立即就醫(yī)干預(yù)。

正常情況下成人舒張壓應(yīng)低于90毫米汞柱，160毫米汞柱已達(dá)到高血壓3級標(biāo)準(zhǔn)。這種血壓水平會顯著增加血管壁壓力，導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞損傷，加速動脈粥樣硬化進程。短期內(nèi)可能出現(xiàn)頭痛眩暈、視物模糊等靶器官灌注不足表現(xiàn)，長期未控制可能引發(fā)腦出血、心力衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。血壓驟升時還可能出現(xiàn)高血壓急癥，伴隨急性腎損傷或視網(wǎng)膜病變。測量時應(yīng)排除情緒激動、測量誤差等干擾因素，但重復(fù)測量仍超標(biāo)即需緊急處理。降壓治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下采用鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等聯(lián)合用藥方案，避免自行調(diào)整劑量。

確診高血壓后應(yīng)每日定時監(jiān)測血壓并記錄，使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計測量前靜坐5分鐘。飲食上嚴(yán)格限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品與加工肉類。增加富含鉀的香蕉、菠菜等攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。戒煙限酒，保持體重指數(shù)在24以下，睡眠時間保證7-8小時。定期復(fù)查心電圖、尿微量白蛋白等指標(biāo)，出現(xiàn)胸痛、言語不清等預(yù)警癥狀時立即呼叫急救。所有降壓藥物均需遵醫(yī)囑規(guī)律服用，不可隨意停藥或換藥。