腎結(jié)石的護(hù)理方法主要有調(diào)整飲食、適量喝水、注意休息、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。腎結(jié)石可能與代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀。

1、調(diào)整飲食

減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，限制鈉鹽和動物蛋白的過量攝取。增加富含枸櫞酸的水果如檸檬、橙子，有助于抑制結(jié)石形成。尿酸結(jié)石患者需避免內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。

2、適量喝水

每日保持2000-3000毫升飲水量，均勻分配在白天時段。可適量飲用檸檬水等堿性飲品，但避免濃茶、咖啡等利尿飲品過量導(dǎo)致脫水。夜間排尿后需補(bǔ)充少量水分。

3、注意休息

急性發(fā)作期需臥床休息，采用側(cè)臥位緩解疼痛。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致結(jié)石移位引發(fā)絞痛，但恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)結(jié)石排出。保持規(guī)律作息有助于代謝平衡。

4、遵醫(yī)囑用藥

根據(jù)結(jié)石成分使用枸櫞酸鉀顆粒調(diào)節(jié)尿液酸堿度，或服用氫氯噻嗪片減少尿鈣排泄。合并感染時需用頭孢克肟分散片等抗生素。疼痛劇烈時可短期使用雙氯芬酸鈉栓，但須嚴(yán)格遵循劑量。

5、定期復(fù)查

每3-6個月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石是否增大或復(fù)發(fā)。24小時尿液成分分析可評估代謝異常。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)血尿時需立即復(fù)診，防止尿路梗阻引發(fā)腎功能損害。

腎結(jié)石患者日常需避免長時間憋尿，養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣。夏季或高溫環(huán)境工作時需額外增加500-800毫升飲水量。飲食調(diào)整需長期堅(jiān)持，若出現(xiàn)惡心嘔吐、排尿困難等緊急癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)處理。術(shù)后患者需按醫(yī)囑進(jìn)行影像學(xué)隨訪，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。