陰道壁膨出通常無法自行恢復(fù)，但輕度膨出可通過盆底肌鍛煉改善癥狀。陰道壁膨出多因盆底肌松弛、分娩損傷或長期腹壓增高導(dǎo)致，需根據(jù)嚴重程度選擇保守治療或手術(shù)修復(fù)。

陰道壁膨出根據(jù)程度可分為輕度、中度和重度。輕度膨出可能僅表現(xiàn)為陰道口異物感或性生活不適，此時堅持凱格爾運動可增強盆底肌張力，部分患者癥狀能得到緩解。中度膨出常伴隨排尿困難、壓力性尿失禁，需結(jié)合生物反饋治療或子宮托支撐。重度膨出可能導(dǎo)致器官脫垂至陰道口外，出現(xiàn)排尿排便障礙，此時陰道壁組織已發(fā)生結(jié)構(gòu)性改變，必須通過手術(shù)修復(fù)盆底缺陷。

產(chǎn)后女性是陰道壁膨出高發(fā)人群，因妊娠期激素變化和分娩時的肌肉拉伸會削弱盆底支持結(jié)構(gòu)。絕經(jīng)后雌激素水平下降也會加速膠原蛋白流失，加重膨出程度。長期慢性咳嗽、便秘或負重勞動等持續(xù)腹壓增高行為，均會加劇病情進展。若膨出已影響生活質(zhì)量或反復(fù)發(fā)生尿路感染，應(yīng)及時就醫(yī)評估手術(shù)指征。

日常應(yīng)避免提重物、久蹲久站等增加腹壓的行為，保持規(guī)律排便防止便秘?？蛇m當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進結(jié)締組織修復(fù)，溫水坐浴有助于緩解下墜感。建議每半年復(fù)查盆底肌功能，重度患者術(shù)后需遵醫(yī)囑禁止性生活3-6個月，定期進行盆底康復(fù)訓(xùn)練防止復(fù)發(fā)。