從中醫(yī)角度看腰椎間盤突出癥
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腰椎間盤突出癥常為各種意外損傷或因工作時體位、姿勢不當導(dǎo)致扭挫傷。勞損則多因長期從事某一工作或負重過度等原因造成。可傷及肌肉、筋膜、韌帶，也有傷及關(guān)節(jié)、椎間盤等，這類腰椎間盤突出癥輕則絡(luò)道氣血運行受阻，重則肌肉、關(guān)節(jié)損傷，瘀血內(nèi)積。損傷及勞損又與腎氣不足關(guān)系密切，腎氣虧虛易產(chǎn)生椎間盤突出癥；損傷與勞損，日久又可內(nèi)傷及腎。因此中醫(yī)分型為氣滯絡(luò)阻型、瘀血內(nèi)積型及肝腎虧虛型。除局部有氣血瘀阻外臨床均有肝腎不足，因此常按肝腎虧虛型為主加以辨證施治。
風(fēng)寒濕熱之邪侵及人體，著于腰部，脈絡(luò)受阻，或因腰部有過損傷與勞損，局部抵撕減流竄經(jīng)絡(luò)，脈絡(luò)痹阻發(fā)展為腰椎間盤突出癥。臨床多見于風(fēng)寒濕型，其次為濕熱型。中醫(yī)學(xué)認為濕熱型的產(chǎn)生既可以是直接感受濕熱之邪引起，也可以是風(fēng)寒濕之邪郁久化熱而成。
肝腎虧虛型腰椎間盤突出癥，系中醫(yī)學(xué)特有的認識，是中醫(yī)治療腰椎間盤突出癥的核心。“腎主骨外，肝主筋”，因而腰椎間盤突出多有腎虛或肝腎兩虛，這既可以是邪戀日久，損及肝腎；也可以是勞傷筋骨，內(nèi)耗氣血而致;也有肝腎素虛者。由此可見肝腎虧虛型腰椎間盤突出癥雖屬虛證，而臨床所見多為虛實兼夾，在治療中當分清標、本、虛、實。
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腰椎間盤突出的禁忌運動是什么
并沒有腰椎間盤突出的禁忌運動這一說法，但是對于反復(fù)彎腰或扭腰以及劇烈運動，可能會造成腰椎間盤突出的病情加重，需要避免此類運動，如仰臥起坐、擲鐵餅、打籃球等。腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，是脊柱外科常見病和多發(fā)病，病因主要與腰椎退變、慢性損傷積累、急性外傷等因素有關(guān)。臨床上并沒有腰椎間盤突出癥的禁忌運動是什么的說法，但是對于仰臥起坐等需要反復(fù)彎腰的運動，容易造成椎間盤向后方擠壓，可能會加重腰椎盤突出癥的病情。擲鐵餅、推鉛球等需要反復(fù)扭腰的田徑運動，可能會發(fā)生腰肌扭傷，導(dǎo)致患者腰椎間盤突出癥的加重。打籃球或者打排球等劇烈運動，可能會刺激到腰椎部的神經(jīng)，影響腰椎部的穩(wěn)定性，從而加重腰椎間盤突出癥的病情。腰椎間盤突出癥的患者日常還需要多休息，不要過度勞累。注意保暖，避免受寒。平時保持正確的站姿和坐姿。
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腰椎間盤突出怎么按摩
腰椎間盤突出疼痛的時候，引起腰部肌肉緊張時，會尋求按摩治療。按摩的時候，要以松弛腰部肌肉按摩為主。與腰椎呈90°垂直的方向按壓，這種方法是不可取的。否則就會引起椎間盤撕裂，會引起病情加重的情況。按摩一定是以腰部肌肉松弛為主。腰椎間盤突出的一種原因是在溫度較低的環(huán)境，沒有注意腰部保暖的情況下，腰椎韌帶就會受涼，引起無菌性的炎癥，引起韌帶的松弛。還有一種常見的，長期坐著不動的工作，會引起腰椎韌帶松弛，無菌性炎癥引起韌帶松弛。腰椎間盤突出以后，會刺激神經(jīng)根，引起疼痛。這種疼痛開始主要是腰局部疼痛，還會沿著臀部的后外側(cè)大腿的外側(cè)，逐漸向大腿的后側(cè)，沿著小腿的外側(cè)一直到腳。
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)的復(fù)發(fā)率高嗎
腰椎間盤突出，目前多采用微創(chuàng)治療，微創(chuàng)治療最常用的是經(jīng)皮射頻消融治療，這種微創(chuàng)手術(shù)的復(fù)發(fā)率比較低，一般不超過百分之十，絕大多數(shù)病人做完手術(shù)以后，都不會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。為了預(yù)防復(fù)發(fā)，也要做相應(yīng)的一些預(yù)防措施，比如要注意休息，避免過度的勞動，避免不適合的運動方式，避免腰部的過度受力，避免久坐等。另外，可以做背部肌肉的鍛煉，如小燕飛，或跟健身教練學(xué)習(xí)鍛煉背部肌肉的方式。通過背部肌肉的鍛煉可以使腰椎更穩(wěn)固，腰椎間盤的支撐力量就更強，降低微創(chuàng)手術(shù)后的復(fù)發(fā)率。
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輕微的腰椎間盤突出可以慢跑嗎
看輕微的腰間盤突出，是否壓迫坐骨神經(jīng)，因為腰間盤突出的部位不一樣，壓迫神經(jīng)根的程度是不一樣的，若正好突出在中間，椎管的間盤中間要突出，一般壓不到神經(jīng)根的時候，沒有什么癥狀，可以慢跑，但有的時候在神經(jīng)根側(cè)隱窩的地方，壓到神經(jīng)根，硌的神經(jīng)根重，不用說慢跑，坐起來便有可能刺激到神經(jīng)根，會竄到腿上去，沒法去慢跑。所以輕微的間盤突出是否可以慢跑，可以個人體會，如慢跑以后坐著，或者走路過程又上下竄了，盡管輕微，不建議慢跑，坐起來走路、跑沒什么問題，可以慢跑，具體問題具體分析。
腰椎間盤突出癥有哪些病因
腰椎間盤突出主要是因為椎間盤出現(xiàn)了病變，而誘發(fā)腰椎間盤突出出現(xiàn)病變的原因有很多，比如長時間的勞累，妊娠，遺傳或者先天發(fā)育不足等都可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出。一般情況下腰椎間盤突出可能會出現(xiàn)腰腿疼痛，或者是腿部發(fā)麻的現(xiàn)象，有的可能嚴重到臥床不起。隨著人的年齡不斷增加，腰椎間盤機能也會逐漸下降，從而出現(xiàn)病變。腰椎間盤發(fā)生病變后，主要的現(xiàn)象就是腰椎間盤突出。長時間保持彎腰勞動或者是長期坐著不動等都可能會造成腰椎間盤突出，所以為了更好的預(yù)防腰椎間盤突出，可以按時的起來活動一下，不要久坐不動，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，提高身體免疫能力，從而提高腰椎間盤突出機能。
6種自檢腰椎間盤突出有什么方法
據(jù)調(diào)查顯示，腰椎間盤突出越來越傾向于年輕化，要知道腰椎間盤突出給人的影響是巨大的，所以我們應(yīng)該及時的治療腰椎間盤突出，以免病情發(fā)生變化，那么大家知不知道怎樣自檢自己是否有腰椎間盤突出呢?下面就來教大家6種自檢腰椎間盤突出的方法。1.在急性扭傷
有腰椎間盤突出會遺傳嗎
現(xiàn)在患有腰椎間盤突出的人有很長，在許多的家庭腰椎間盤突出疾病患者中，患者往往會在發(fā)病原因、癥狀、部位等等都有十分大的一致性，為此，許多人對擔心此病會發(fā)生遺傳現(xiàn)象，那么到底有腰椎間盤突出會不會遺傳呢？下面咱們就來聽聽權(quán)威專家的介紹吧。
腰椎間盤突出有遺傳嗎
腰椎間盤突出遺傳嗎?腰椎間盤突出是不會遺傳的。一般椎間盤突出多與工作性質(zhì)和年齡有關(guān)系，原本老年人才會出現(xiàn)的疾病，現(xiàn)在都趨于年輕化，并被稱為“白領(lǐng)脖，就是因為經(jīng)常坐著工作的人成了好發(fā)人群。那么應(yīng)該如何預(yù)防腰間盤突出呢
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可以采取手術(shù)治療和非手術(shù)治療，根據(jù)病情選擇合理治療方法。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的癥狀有腰痛，坐骨神經(jīng)痛，馬尾綜合征。治療方法如下：1、非手術(shù)治療方法：①臥床休息，一般嚴格臥床三周，帶腰圍逐步下地活動；②口服止痛藥物；③牽引療法，骨盆牽引最常用；④理療。2、手術(shù)治療應(yīng)嚴格把握適應(yīng)證：（1）適應(yīng)證：①腰腿痛癥狀嚴重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)半年以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，影響作和生活者；②中央型突出有馬尾神經(jīng)綜合征，括約肌功能障礙者（大小便障礙，鞍區(qū)感覺異常），應(yīng)按急診進行手術(shù)；③有明顯的神經(jīng)受累表現(xiàn)者。（2）手術(shù)方法：①傳統(tǒng)開放手術(shù)。②顯微外科腰椎間盤摘除術(shù)：利用顯微鏡輔助手術(shù)，行椎間盤摘除。③微創(chuàng)椎間盤摘除手術(shù)：微創(chuàng)內(nèi)鏡下椎間盤切除術(shù)以及經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)。
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腰間盤突出怎樣鍛煉
腰椎間盤突出癥是臨床最常見的腰腿痛的原因，好發(fā)于青壯年，表現(xiàn)為腰痛伴有下肢的放射痛。急性期避免鍛煉以臥床為主，下地配戴腰圍，減少對椎間盤的刺激。急性期以后、癥狀改善可適當做腰背肌的鍛煉，最常見的鍛煉是五點支撐，患者仰面躺、屈膝，胳膊肘置于身體兩側(cè)，向上挺肚子，在最高點停頓一兩秒鐘，這種鍛煉適合老年人。年輕人可逐漸改為小燕飛，俯臥位，抬頭盡量抬高，腿自然抬起。另外也可選擇游泳、慢跑等，也起到鍛煉作用。
腰椎間盤突出如何保守治療
腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，大多數(shù)患者都可以通過保守治療的方式來緩解癥狀。常用的保守治療方法有絕對臥床休息、持續(xù)牽引治療、理療和推拿按摩、皮質(zhì)激素硬膜外注射，另外也可以進行髓核化學(xué)溶解。
腰椎間盤突出的癥狀有什么
腰椎間盤突出癥癥狀是下肢放射性疼痛、麻木，表現(xiàn)是下肢的放射性疼痛，往往過了膝蓋到小腿。腰椎間盤突出癥最常見的部位是在腰椎的第四、五節(jié)和腰椎的腰五骶一，這兩節(jié)是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布發(fā)出的神經(jīng)，主要構(gòu)成坐骨神經(jīng)，而的神經(jīng)往往是分布在小腿以下，小腿的外側(cè)、后側(cè)，一直到足背足底。所以最常見腰椎間盤突出癥，上腰椎間盤突癥也存在，臨床表現(xiàn)是相應(yīng)的上腰椎的神經(jīng)分布區(qū)，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常見實際上還是下腰椎間盤突出，造成神經(jīng)受壓后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)癥狀，也是像小腿以下的放射性疼痛、麻木。
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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。腰肌勞損有時候會叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會放射到大腿和小腿，有時候可能放射到屁股疼，但不會往下走，一般疼痛都是在臀部一側(cè)。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，相反，活動后反而會感到輕松。
腰椎間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出的癥狀是腰疼。走路不行，越走路越疼，越走路腿就帶著疼、麻，在嚴重的情況下，腰椎間盤突出厲害而且挺大，可以壓迫到馬尾神經(jīng)，引起大小便不好，這是非常嚴重的椎間盤突出。腰痛是最早的癥狀，慢慢會出現(xiàn)腰疼向臀部放射，再往下走是大腿后側(cè)放射，再往下走到小腿放射，因為階段不一樣，放射的部位不一樣，一般最常見的腰四五下邊兩個椎間隙，腰四五、腰五骶最常見，這兩個加起來占90%以上，椎間盤突出是發(fā)生在這里。腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側(cè)，足背疼、麻；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側(cè)和腳底上麻。再往上如果是散射，可能引起小腿的內(nèi)側(cè)麻和放射性疼痛，這是腰腿疼，是一個常見的坐骨神經(jīng)疼。
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