用醋洗臉可能有助于改善皮膚酸堿平衡與清潔，但也可能導致皮膚刺激與損傷。

在皮膚耐受性較好的情況下，用稀釋后的醋洗臉可能暫時調(diào)節(jié)皮膚表面酸堿度，醋酸成分能幫助軟化角質(zhì)層并輕微抑制部分表面細菌，適合油性皮膚人群偶爾使用以減輕油膩感。醋中的有機酸成分可促進老廢角質(zhì)代謝，使皮膚呈現(xiàn)短暫光滑感，但無法改變深層膚質(zhì)。使用頻率應(yīng)控制在每周不超過兩次，且需立即用清水徹底沖洗，避免醋酸殘留破壞皮脂膜完整性。

若使用濃度過高或頻繁用醋洗臉，醋酸會侵蝕皮膚角質(zhì)層，導致屏障功能受損，出現(xiàn)干燥脫屑或刺痛發(fā)紅。對于敏感性肌膚或患有玫瑰痤瘡的人群，醋酸可能誘發(fā)毛細血管擴張，加劇面部潮紅和灼熱感。長期使用可能改變皮膚微生態(tài)平衡，使皮膚更容易受到外界刺激。

日常護膚建議選擇成分溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用強酸性或強堿性物質(zhì)直接接觸面部皮膚。若出現(xiàn)持續(xù)刺痛、紅腫或脫皮現(xiàn)象，應(yīng)及時停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。保持健康作息與均衡飲食對維持皮膚穩(wěn)定狀態(tài)更為重要。