甲狀腺小結(jié)節(jié)可能由遺傳因素、碘攝入異常、甲狀腺炎癥、甲狀腺腺瘤、甲狀腺囊腫等原因引起，通常表現(xiàn)為頸部無痛性腫塊、吞咽不適等癥狀。

1、遺傳因素

部分甲狀腺結(jié)節(jié)患者存在家族遺傳傾向，可能與基因突變有關(guān)。這類結(jié)節(jié)通常生長緩慢，若無明顯癥狀可定期觀察，建議每6-12個月復(fù)查甲狀腺超聲。

2、碘攝入異常

長期碘缺乏或過量均可刺激甲狀腺組織增生。日常應(yīng)注意均衡攝入海帶、紫菜等含碘食物，避免過量食用碘鹽。出現(xiàn)結(jié)節(jié)后需檢測尿碘水平指導(dǎo)飲食調(diào)整。

3、甲狀腺炎癥

橋本甲狀腺炎等慢性炎癥可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)形成，常伴隨甲狀腺功能異常。需檢查甲狀腺抗體和激素水平，必要時使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)功能。

4、甲狀腺腺瘤

良性腫瘤性結(jié)節(jié)生長較快，可能壓迫氣管引起呼吸困難。超聲檢查顯示邊界清晰，可考慮微波消融術(shù)或甲狀腺部分切除術(shù)治療。

5、甲狀腺囊腫

囊性結(jié)節(jié)內(nèi)含液體，易發(fā)生出血導(dǎo)致突然增大。較小囊腫可穿刺抽液，反復(fù)發(fā)作者可行硬化劑注射治療。所有結(jié)節(jié)均需通過細針穿刺明確性質(zhì)。

發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)后應(yīng)避免頸部受壓，減少辛辣刺激食物攝入，規(guī)律作息并保持情緒穩(wěn)定。建議每3-6個月復(fù)查甲狀腺超聲和甲狀腺功能，若結(jié)節(jié)短期內(nèi)迅速增大、出現(xiàn)聲音嘶啞或淋巴結(jié)腫大等癥狀需立即就診。日?？蛇m量增加硒元素攝入，如食用巴西堅果、牡蠣等食物，有助于維持甲狀腺健康。