大母腳趾甲下淤血通常需要2-8周恢復(fù)，具體時間與淤血范圍、是否伴隨感染等因素有關(guān)。

趾甲下淤血是甲床毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的血液積聚，恢復(fù)過程可分為三個階段。初期1-3天可能出現(xiàn)腫脹疼痛，此時需避免擠壓或劇烈運動。中期1-2周淤血顏色逐漸由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紫，趾甲可能出現(xiàn)松動但無需強(qiáng)行剝離。后期2-8周新甲生長會逐漸替代舊甲，若淤血范圍較小可能無需脫甲即可痊愈?；謴?fù)期間應(yīng)穿寬松鞋襪減少摩擦，48小時內(nèi)可冷敷減輕腫脹。若出現(xiàn)劇烈疼痛、化膿或發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染需及時就醫(yī)。

日常護(hù)理建議保持足部清潔干燥，修剪趾甲時保留適當(dāng)長度避免再次損傷?？蛇x擇透氣的棉質(zhì)襪子與硬頭鞋保護(hù)患趾，避免長時間站立或跑步?；謴?fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等。若8周后淤血未消退或趾甲畸形生長，建議到皮膚科或手足外科就診排除甲床損傷。