胸脹可能是月經(jīng)來潮前的表現(xiàn)，也可能與其他生理或病理因素有關(guān)。常見原因主要有激素水平波動(dòng)、乳腺增生、妊娠反應(yīng)、藥物副作用、乳腺炎等。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛，通常出現(xiàn)在月經(jīng)前1-2周，月經(jīng)來潮后逐漸緩解?？赏ㄟ^熱敷、穿戴寬松內(nèi)衣緩解不適。

2、乳腺增生

乳腺組織對(duì)激素敏感性增高可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)樣改變，表現(xiàn)為周期性脹痛，可能與長期精神緊張或內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。醫(yī)生可能建議使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

3、妊娠反應(yīng)

懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，會(huì)引發(fā)乳房脹痛、乳暈顏色加深等表現(xiàn)，可通過早孕試紙檢測(cè)確認(rèn)，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并補(bǔ)充葉酸。

4、藥物副作用

部分避孕藥或激素類藥物可能干擾內(nèi)分泌，引起乳房觸痛，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、黃體酮膠囊等，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

5、乳腺炎

哺乳期細(xì)菌感染或?qū)Ч茏枞赡軐?dǎo)致乳房紅腫熱痛，常伴隨發(fā)熱，需用頭孢克洛分散片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行膿腫引流。

日常應(yīng)注意記錄乳房脹痛與月經(jīng)周期的關(guān)系，避免攝入過多咖啡因和高鹽食物，選擇無鋼圈支撐型內(nèi)衣。若疼痛持續(xù)超過兩周、觸摸到硬塊或出現(xiàn)乳頭溢液，建議及時(shí)進(jìn)行乳腺超聲檢查。非哺乳期女性可每月在月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，觀察皮膚變化和腫塊活動(dòng)度，40歲以上人群建議每年做一次乳腺鉬靶篩查。