缺乏維生素AD可能出現(xiàn)夜盲癥、皮膚干燥、免疫力下降等癥狀，需注意飲食補(bǔ)充和定期監(jiān)測(cè)。維生素AD缺乏主要與攝入不足、吸收障礙、代謝異常等因素有關(guān)。

1、夜盲癥

維生素A是視紫紅質(zhì)合成的必需物質(zhì)，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜感光功能下降，表現(xiàn)為暗適應(yīng)能力減弱或夜盲。早期可能僅有黃昏時(shí)視物模糊，嚴(yán)重者在光線昏暗環(huán)境下完全無法辨物。可遵醫(yī)囑使用維生素AD滴劑、魚肝油軟膠囊或維生素A棕櫚酸酯口服溶液補(bǔ)充。

2、皮膚干燥

維生素A參與上皮細(xì)胞分化，缺乏時(shí)皮膚角化異常，表現(xiàn)為毛囊角化、四肢伸側(cè)皮膚粗糙脫屑，嚴(yán)重者出現(xiàn)魚鱗樣改變?？膳浜鲜褂媚蛩厝楦嗑徑獍Y狀，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物攝入。

3、免疫力下降

維生素AD共同維持黏膜屏障完整性，缺乏時(shí)呼吸道、消化道感染概率增加，表現(xiàn)為反復(fù)感冒、腹瀉等。兒童可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。建議檢測(cè)血清視黃醇和25-羥維生素D水平，必要時(shí)補(bǔ)充維生素AD膠丸。

4、骨骼異常

維生素D缺乏會(huì)影響鈣磷代謝，兒童可能表現(xiàn)為佝僂病，出現(xiàn)方顱、肋骨串珠；成人可能出現(xiàn)骨軟化癥，伴隨骨痛、肌無力。需聯(lián)合補(bǔ)充維生素D3滴劑和鈣劑，并保證每日適度日照。

5、眼部病變

長(zhǎng)期嚴(yán)重缺乏可能導(dǎo)致干眼癥，出現(xiàn)結(jié)膜干燥斑，甚至角膜潰瘍穿孔。需緊急使用維生素A注射液治療，同時(shí)局部應(yīng)用人工淚液和抗生素眼膏預(yù)防感染。

預(yù)防維生素AD缺乏需保持均衡飲食，每日攝入足量乳制品、深海魚、蛋黃等富含維生素AD的食物，深色蔬菜建議用油烹調(diào)以提高維生素A吸收率。特殊人群如孕婦、嬰幼兒、老年人及慢性腹瀉患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)充，避免過量導(dǎo)致中毒。定期進(jìn)行血清維生素水平檢測(cè)，調(diào)整補(bǔ)充方案。戶外活動(dòng)時(shí)注意防曬與日照平衡，夏季可選擇清晨或傍晚曬太陽10-15分鐘。