手大拇指指甲凹凸不平可能由外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病、濕疹等原因引起，可通過局部護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物涂抹等方式改善。

1、外傷

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板損傷，表現(xiàn)為凹陷或隆起。輕微外傷無須特殊處理，隨著指甲生長會逐漸恢復(fù)。避免反復(fù)摩擦受傷部位，可佩戴指套保護(hù)。若伴隨甲下出血或劇烈疼痛，需排除骨折可能。

2、真菌感染

甲癬會引起指甲增厚、分層和凹凸不平。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。保持手足干燥，避免與他人共用修剪工具。

3、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素會影響指甲基質(zhì)形成。建議增加雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。慢性胃腸疾病患者需先治療原發(fā)病。

4、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或油滴樣改變?？删植客磕ú慈架浉嗯浜险V紫外線治療，中重度患者需使用阿維A膠囊。避免搔抓刺激皮損部位。

5、濕疹

慢性手部濕疹可能導(dǎo)致甲周炎癥影響指甲生長。急性期用鹵米松乳膏控制癥狀，日常使用尿素維E乳膏保濕。接觸洗滌劑時(shí)需戴防護(hù)手套，減少化學(xué)刺激。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用劣質(zhì)指甲油，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米白邊。每月觀察指甲變化，若凹凸持續(xù)加重、伴隨甲床分離或顏色異常，需及時(shí)就診皮膚科。長期從事手工勞動(dòng)的人群可適當(dāng)補(bǔ)充生物素改善指甲強(qiáng)度，但需注意過量補(bǔ)充可能干擾實(shí)驗(yàn)室檢測結(jié)果。