膝蓋韌帶斷裂可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。膝蓋韌帶斷裂通常由運動損傷、交通事故、暴力撞擊、退行性病變、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

一、休息制動

膝關(guān)節(jié)需立即停止活動并通過支具或石膏固定，避免韌帶斷端進一步分離。固定時間通常持續(xù)數(shù)周，期間可配合踝泵練習維持下肢血液循環(huán)。損傷初期抬高患肢有助于減輕局部腫脹，使用冷敷裝置可控制炎癥反應(yīng)。

二、物理治療

急性期后開始循序漸進的康復(fù)訓(xùn)練，包括股四頭肌等長收縮、直腿抬高等基礎(chǔ)肌力練習。隨著愈合進程可增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，采用持續(xù)被動活動儀器輔助恢復(fù)。后期通過平衡板、阻力帶等器械進行本體感覺重建，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

三、藥物治療

疼痛劇烈時可使用洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等非甾體抗炎藥，配合鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。嚴重腫脹者可短期使用邁之靈片改善靜脈回流，聯(lián)合跌打鎮(zhèn)痛膏外用滲透治療。

四、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)

適用于前交叉韌帶完全斷裂等中重度損傷，通過關(guān)節(jié)鏡下自體腘繩肌腱重建術(shù)恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。手術(shù)可同期處理合并的半月板損傷，進行半月板縫合或部分切除術(shù)。術(shù)后早期即開始康復(fù)鍛煉，有效預(yù)防關(guān)節(jié)粘連并發(fā)癥。

五、開放手術(shù)

針對多韌帶聯(lián)合損傷或陳舊性韌帶斷裂病例，需行切開韌帶重建術(shù)。常采用異體肌腱或人工韌帶進行解剖重建，必要時配合錨釘固定。嚴重骨性損傷者需同期進行脛骨平臺骨折內(nèi)固定術(shù)，重建膝關(guān)節(jié)力學結(jié)構(gòu)。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后應(yīng)保持合理體重，避免高強度跳躍和急轉(zhuǎn)動作，運動前充分進行動態(tài)拉伸。日常加強股四頭肌和腘繩肌的力量訓(xùn)練，選擇緩沖性能良好的運動鞋具。上下樓梯時使用扶手支撐，濕滑路面行走需格外謹慎，定期復(fù)查膝關(guān)節(jié)磁共振評估愈合情況?？祻?fù)期間可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，逐步恢復(fù)運動能力。