拇外翻手術(shù)恢復(fù)一般需要6-12周，具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。

拇外翻術(shù)后恢復(fù)可分為三個(gè)階段。第一階段為術(shù)后1-2周，此時(shí)傷口處于愈合期，需保持敷料干燥清潔，避免負(fù)重行走，使用支具固定足部。第二階段為術(shù)后3-6周，可逐步開(kāi)始足趾關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度康復(fù)鍛煉，但仍需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。第三階段為術(shù)后7-12周，多數(shù)患者可恢復(fù)正常行走功能，但完全恢復(fù)足部承重能力可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。恢復(fù)期間需定期復(fù)查，通過(guò)X光片評(píng)估骨骼愈合情況。不同術(shù)式恢復(fù)周期存在差異，微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)相對(duì)較快，傳統(tǒng)截骨術(shù)恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練能有效縮短恢復(fù)周期。

拇外翻術(shù)后應(yīng)注意保持傷口清潔干燥，避免過(guò)早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，穿著寬松舒適的鞋子，定期進(jìn)行足部功能鍛煉。飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，有助于骨骼修復(fù)?；謴?fù)期間出現(xiàn)紅腫熱痛等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，睡眠時(shí)可抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。嚴(yán)格遵循醫(yī)生制定的康復(fù)計(jì)劃，有助于獲得最佳手術(shù)效果。