眼睛有很多紅血絲可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼部充血、異物感、畏光等癥狀?？赏ㄟ^人工淚液滴眼、抗感染治療、降眼壓藥物等方式緩解。

1、用眼過度

長時間使用電子屏幕或熬夜會導(dǎo)致眼部血管擴張。減少連續(xù)用眼時間，每30分鐘遠眺6米外景物20秒，熱敷眼部5-10分鐘有助于改善循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下用眼，保持屏幕亮度與環(huán)境光一致。

2、干眼癥

淚液分泌不足時結(jié)膜血管會代償性充血。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷和瞼板腺按摩?？赡芘c維生素A缺乏有關(guān)，可適量增加動物肝臟、胡蘿卜等食物攝入。

3、細菌性結(jié)膜炎

淋球菌或葡萄球菌感染會引起結(jié)膜彌漫性充血。表現(xiàn)為晨起眼瞼粘連、膿性分泌物。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素，避免揉眼導(dǎo)致交叉感染。急性期需冷敷緩解腫脹。

4、病毒性角膜炎

單純皰疹病毒感染角膜時伴隨睫狀充血。出現(xiàn)視力模糊、流淚畏光需及時使用更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋滴眼液。反復(fù)發(fā)作可能形成角膜云翳，紫外線強烈時建議佩戴防紫外線眼鏡。

5、急性閉角型青光眼

眼壓急劇升高導(dǎo)致結(jié)膜血管怒張，伴有頭痛惡心等癥狀。需立即使用布林佐胺滴眼液、毛果蕓香堿滴眼液降壓，必要時進行激光虹膜周切術(shù)。避免在暗室久留，控制每日飲水量在1500毫升內(nèi)。

日常應(yīng)注意保持眼部清潔，化妝時避開瞼緣部位。使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%，空調(diào)房內(nèi)可放置一盆清水。飲食多選擇富含花青素的藍莓、紫甘藍等食物，避免辛辣刺激飲食。出現(xiàn)持續(xù)紅血絲超過3天、視力下降或眼痛加重時，須及時到眼科進行裂隙燈檢查和眼壓測量。游泳時佩戴密封性好的護目鏡，防止池水刺激。隱形眼鏡佩戴者需嚴格遵循每日佩戴時長，選擇高透氧材質(zhì)的鏡片。