牙齒出現(xiàn)小洞可能是齲齒的表現(xiàn)，通常由細(xì)菌侵蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致。齲齒的形成主要與口腔衛(wèi)生不良、高糖飲食、牙釉質(zhì)發(fā)育缺陷、唾液分泌減少、遺傳因素等因素有關(guān)。

1、口腔衛(wèi)生不良

長期刷牙不徹底或未使用牙線清潔牙縫，會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)逊e，細(xì)菌分解產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)。建議每日刷牙兩次并使用含氟牙膏，配合牙線清理鄰面。

2、高糖飲食

頻繁攝入糖果、碳酸飲料等含糖食物，為致齲菌提供代謝底物。酸性環(huán)境會(huì)加速牙體脫礦，形成窩溝齲或平滑面齲。應(yīng)減少餐間零食，進(jìn)食后及時(shí)漱口。

3、牙釉質(zhì)發(fā)育缺陷

釉質(zhì)礦化不全或釉板結(jié)構(gòu)異常會(huì)使牙齒更易被侵蝕。這種情況可能與嬰幼兒期高熱、營養(yǎng)不良有關(guān)，需通過窩溝封閉或定期涂氟加強(qiáng)防護(hù)。

4、唾液分泌減少

唾液具有沖刷和再礦化作用，干燥綜合征或藥物副作用導(dǎo)致的唾液減少會(huì)升高齲齒風(fēng)險(xiǎn)?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌，必要時(shí)使用人工唾液。

5、遺傳因素

部分人群存在天然抗齲能力較弱的情況，表現(xiàn)為家族性多發(fā)齲齒。這類人群需要更嚴(yán)格的口腔護(hù)理和3-6個(gè)月的專業(yè)檢查周期。

發(fā)現(xiàn)牙齒小洞應(yīng)及時(shí)就診，早期齲齒可通過氟化鈉甘油糊劑、氨硝酸銀溶液等藥物保守治療，中深度齲壞需采用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂充填。日常建議使用含氟漱口水，每半年進(jìn)行專業(yè)潔治，控制淀粉類食物攝入量在每日總熱量50%以下，避免夜間進(jìn)食后不刷牙就寢。哺乳期婦女及青少年等高風(fēng)險(xiǎn)人群可定期接受專業(yè)涂氟處理。