孕期一般不建議做美甲。美甲產(chǎn)品中的化學(xué)成分可能通過皮膚或呼吸進(jìn)入母體，對(duì)胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。

美甲過程中使用的指甲油、卸甲水等產(chǎn)品常含有甲醛、鄰苯二甲酸酯、甲苯等揮發(fā)性有機(jī)化合物。這些物質(zhì)可能通過指甲周圍的皮膚或呼吸道吸收，長期接觸可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加胎兒畸形或發(fā)育遲緩的概率。孕期女性體內(nèi)激素變化會(huì)使指甲變得更脆弱，美甲過程中的打磨、拋光等操作可能加重指甲損傷，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。部分美甲店使用的紫外線燈照射也可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。

若因特殊場合必須美甲，可選擇水性指甲油或植物成分的美甲產(chǎn)品，并確保操作環(huán)境通風(fēng)良好。避免使用含甲醛、甲苯等明確有害成分的產(chǎn)品，縮短美甲停留時(shí)間至1-2天。美甲前后應(yīng)徹底清潔手部，避免接觸眼、口等黏膜部位。對(duì)氣味敏感或出現(xiàn)頭暈、惡心等不適時(shí)需立即停止操作。

孕期應(yīng)優(yōu)先選擇自然健康的護(hù)理方式，如定期修剪指甲保持清潔，使用維生素E油按摩甲床促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素B7的食物如雞蛋、堅(jiān)果等，有助于改善指甲強(qiáng)度。若出現(xiàn)指甲發(fā)黃、分層等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查真菌感染等問題。日常家務(wù)時(shí)佩戴手套減少化學(xué)清潔劑接觸，避免頻繁洗手導(dǎo)致指甲干燥開裂。