人工流產(chǎn)后通常30-40天恢復(fù)月經(jīng)。月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間與子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、卵巢功能恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要經(jīng)歷脫落和再生過程，術(shù)后1-2周陰道出血停止后，卵巢開始重新分泌雌激素促進(jìn)內(nèi)膜增生。多數(shù)女性在術(shù)后第一個(gè)排卵周期即可恢復(fù)月經(jīng)，這個(gè)周期長(zhǎng)度與個(gè)人原有月經(jīng)周期相近。部分女性可能因激素水平波動(dòng)出現(xiàn)短暫月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)量增多或減少，這種情況多在2-3個(gè)月經(jīng)周期后自行調(diào)整。術(shù)后40天內(nèi)未恢復(fù)月經(jīng)需就醫(yī)排除宮腔粘連等并發(fā)癥。術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持會(huì)陰清潔，禁止盆浴和性生活。

人工流產(chǎn)后應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多攝入含鐵豐富的食物如動(dòng)物肝臟、瘦肉等，預(yù)防貧血發(fā)生。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)每日監(jiān)測(cè)體溫，出現(xiàn)持續(xù)低熱或腹痛加重應(yīng)及時(shí)就診。按照醫(yī)生建議定期復(fù)查超聲，觀察子宮恢復(fù)情況。保持良好心態(tài)，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。術(shù)后避孕措施應(yīng)持續(xù)使用至月經(jīng)規(guī)律恢復(fù)后3個(gè)月以上，避免短期內(nèi)再次妊娠。