大便一天一次，但不成形的原因有：一、生理因素，是否近期出現(xiàn)了飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如近期吃了大量的蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，可以造成大便不成形，或大便次數(shù)增多；二、如近期吃了大量的肉類、堅果類等富含脂肪，以及蛋白質(zhì)的食物，也可造成消化不良，引起大便不成形；三、病理因素，應(yīng)考慮脾胃虛弱、消化不良、慢性腸炎、腸道腫瘤等因素；一、脾胃虛弱的人，對食物的消化和吸收，都會受到影響，腸胃對食物殘渣的水分吸收，會受到影響，并且無法將大便塑形，導(dǎo)致在排便時，大便會出現(xiàn)不成形現(xiàn)象，二、當(dāng)人體出現(xiàn)消化不良時，胃內(nèi)食物在半消化的狀態(tài)下，就會排進(jìn)腸道中，由于腸道無法將食物殘渣中的營養(yǎng)完全吸收，食物殘渣中會含有未被消化的食物，在排便時會出現(xiàn)大便不成形，三、慢性腸炎時，腸道的吸收、分泌功能會受到影響，導(dǎo)致食物殘渣中含有大量的水分，在排便時就會形成大便不成形，四、腸道腫瘤會導(dǎo)致排便習(xí)慣改變，同時會影響腸道功能。

放屁是讓人生活當(dāng)中，比較尷尬的事情，尤其是在辦公室，或者是公眾場合，經(jīng)常放屁有兩大類原因：第一，是飲食相關(guān)性的，第二，是疾病相關(guān)性的。飲食相關(guān)性的，比如豆制品、奶制品、胡蘿卜、洋蔥，還有卷心包菜這一類，進(jìn)食之后容易引起腸道內(nèi)產(chǎn)氣機(jī)制增加，會出現(xiàn)硫化氫的產(chǎn)氣增加，這個時候特別容易排氣、放氣。另外，就是消化道的一些疾病，比如患者如果長期大量的飲酒，會引起整個消化道功能的減弱，腸黏膜屏障的減弱，也有可能會出現(xiàn)排氣的增加。還有一部分大量飲酒的患者，會引起整個胰腺的內(nèi)、外分泌功能的減弱，這個時候也會出現(xiàn)排氣的增加。所以，如果出現(xiàn)排氣增加的時候，就需要考慮：第一，飲食方面的調(diào)節(jié)，有意識的減少豆制品、奶制品、薯類、洋蔥、蘿卜絲，這些容易產(chǎn)氣的食物攝入。另外，建議有條件，盡量的去消化專科看一看，是否需要做胃腸鏡、腹部超聲這些疾病來排除一下，比如潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎、消化性潰瘍，這類疾病的情況。另外，還有一些藥物的治療，比如可以服用一些動力類的藥物，以及一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如培菲康，或者是雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)，這些藥物理論上講，也可以抑制腸道產(chǎn)氣桿菌的增加，調(diào)節(jié)一下腸道的菌群的情況，緩解了排氣比較多的情況。

消化不良可以使用胃動力藥物、胃黏膜保護(hù)劑，補(bǔ)充各種胃蛋白酶、腸蛋白酶復(fù)合制劑。功能性消化不良，的病因?qū)W不是很清楚，治療上靶向也不是特別的明確。治療包括以下幾：一、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)。，比如薯類，產(chǎn)氣的食物，會建議患者盡量少吃，可以減少消化不良發(fā)生誘因。二、合并有幽門螺桿菌的感染。建議患者做幽門螺桿菌的根除性治療，是四聯(lián)療法10到14天。三、其藥物，比如胃黏膜保護(hù)劑、胃動力藥物，補(bǔ)充各種各樣的胃蛋白酶、腸蛋白酶復(fù)合制劑。四、如果患者有情緒上的變化，就得需請精神衛(wèi)生科醫(yī)生會診?；颊呖赡苄璺每菇箲]，或抗抑郁或促睡眠的藥物來進(jìn)行調(diào)整。五、需做排除性的診斷，鄰近器官的疾病，比如消化性潰瘍、胃食管反流病，急性心梗、急性冠脈綜合征、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胰腺癌等相關(guān)的疾病要排除，避免惡性的消化道疾病誤診為功能性消化不良。

消化不良進(jìn)食軟的、易消化的、富含維生素、微量元素的新鮮水果和蔬菜等。肚子不舒服、吃東西不消化、有反酸、打嗝、噯氣等癥狀，稱之為消化不良。消化科有很多疾病，尤其是消化道腫瘤，早期的胃癌、食管癌，早期也沒有什么癥狀，有的干脆沒有癥狀，有的僅僅是表現(xiàn)為消化不良的癥狀。對于這類患者要完善一些相關(guān)的檢查，來明確有沒有這些病變后才排除了一些病變，才認(rèn)為這個患者是單純的消化不良。消化不良肯定和飲食是相關(guān)的，除了臨床上的對癥治療之外，必須要少食多餐，進(jìn)食一些軟的、易消化的，要避免粗糙的、高纖維的、刺激性的、特別酸的、特別辣的、特別甜的、高鹽的這些飲食。

功能性消化不良指胃和十二指腸功能紊亂而引起的非器質(zhì)性疾病。臨床上會表現(xiàn)為上腹部的脹痛、飽脹、噯氣、惡心嘔吐，或者食欲不振的癥狀。之所以稱它為是功能性的，是由于這一類的疾病去做胃鏡等相關(guān)檢查，并不會發(fā)現(xiàn)胃部有什么明顯的器質(zhì)性病變，或者并不是其它系統(tǒng)的疾病引起的一些并發(fā)癥。因此，對于該疾病的診斷，單靠癥狀難以鑒別。比如都是有上腹部脹痛，那可能是慢性胃炎引起，也可能是功能性的消化不良。所以臨床上必須通過輔助檢查，去排除肝、膽、胰、脾、腎等器官的一些器質(zhì)性疾病之后再可進(jìn)行診斷。