腰椎間盤突出建議掛骨科或脊柱外科。該癥狀可能與長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性病變、遺傳因素、肥胖等原因有關(guān)。

1、骨科

骨科是處理骨骼、關(guān)節(jié)及相關(guān)軟組織疾病的?？疲?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/9iba18y2k2gleyq.html" target="_blank">椎間盤突出屬于其診療范圍。骨科醫(yī)生可通過體格檢查、影像學(xué)評(píng)估確診，并制定保守治療方案如牽引、理療，或推薦脊柱外科會(huì)診。

2、脊柱外科

脊柱外科專攻脊柱疾病的手術(shù)與非手術(shù)管理，對(duì)嚴(yán)重腰椎間盤突出伴神經(jīng)壓迫、保守治療無效者更具針對(duì)性。醫(yī)生可能建議微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)或開放椎間盤切除術(shù)。

3、康復(fù)醫(yī)學(xué)科

急性期后或術(shù)后患者可轉(zhuǎn)至康復(fù)醫(yī)學(xué)科，通過運(yùn)動(dòng)療法、物理因子治療改善功能。該科室側(cè)重恢復(fù)腰椎穩(wěn)定性與活動(dòng)能力，預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、疼痛科

若以頑固性疼痛為主訴，疼痛科能提供神經(jīng)阻滯、射頻消融等介入治療。適合無法耐受手術(shù)或存在多重并發(fā)癥的高齡患者。

5、中醫(yī)科

中醫(yī)科采用針灸、推拿、中藥熏蒸等傳統(tǒng)療法，對(duì)輕中度癥狀有一定緩解作用。需注意選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免暴力推拿加重?fù)p傷。

日常需避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬重物時(shí)保持腰部直立?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化核心肌群。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便失禁等馬尾綜合征表現(xiàn)，須立即急診處理。