眼睛生眼屎可能與用眼過度、細菌感染、過敏反應、干眼癥、結(jié)膜炎等因素有關(guān)。眼屎是眼部分泌物的俗稱，主要由淚液、油脂、灰塵等混合形成，少量屬于正常現(xiàn)象，若伴隨紅腫、瘙癢等癥狀需警惕病理性原因。

1、用眼過度

長時間使用電子產(chǎn)品或熬夜會導致淚液蒸發(fā)過快，油脂分泌異常堆積形成黏稠眼屎。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，熱敷眼部促進血液循環(huán)，無須用藥。

2、細菌感染

金黃色葡萄球菌等病原體侵入可能引發(fā)急性結(jié)膜炎，眼屎呈黃綠色膿性且量多?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等抗菌藥物，避免揉眼加重感染。

3、過敏反應

花粉、塵螨等過敏原刺激結(jié)膜時，眼部分泌物增多呈拉絲狀，伴隨眼瞼水腫。需遠離過敏源，使用依美斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物，冷敷緩解腫脹。

4、干眼癥

淚液分泌不足或質(zhì)量差會導致眼屎干結(jié)呈顆粒狀，伴有異物感?？扇斯I液如玻璃酸鈉滴眼液緩解，增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入。

5、結(jié)膜炎

病毒性結(jié)膜炎眼屎呈水樣稀薄，腺病毒感染時可能伴隨耳前淋巴結(jié)腫大。需使用更昔洛韋滴眼液抗病毒治療，接觸性傳染性強，需單獨使用毛巾等物品。

日常需保持眼部清潔，用生理鹽水或?qū)Ｓ脻窠韽膬?nèi)向外輕柔擦拭眼屎。避免共用化妝品或隱形眼鏡護理液，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。若眼屎持續(xù)增多、顏色異?；虬殡S視力模糊、畏光等癥狀，應及時到眼科就診排查角膜炎、淚囊炎等疾病。