孕中期羊水少可通過增加水分攝入、左側臥位休息、靜脈補液、羊膜腔灌注、定期監(jiān)測等方式改善。孕中期羊水少可能與胎盤功能減退、胎兒泌尿系統(tǒng)異常、母體脫水、妊娠期高血壓、胎膜早破等因素有關。

1、增加水分攝入

每日飲水2000-3000毫升，可分次少量飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。水分補充有助于增加母體血容量，間接促進胎盤血液循環(huán)，可能改善羊水生成?？蛇x擇溫開水、淡豆?jié){、低糖椰子水等飲品，避免含咖啡因或高糖飲料。

2、左側臥位休息

每日保持左側臥位休息2-3小時，可分散進行。該體位能減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，改善子宮胎盤血流灌注，有助于羊水量的維持。休息時可使用孕婦枕支撐腰背部，避免平躺導致仰臥位低血壓綜合征。

3、靜脈補液

在醫(yī)生指導下進行靜脈補液治療，常用生理鹽水或乳酸林格氏液。適用于嚴重脫水或口服補液困難者，能快速擴充血容量，改善胎盤灌注。治療期間需監(jiān)測尿量、血壓及胎心變化，防止液體負荷過重。

4、羊膜腔灌注

通過超聲引導下經(jīng)腹壁向羊膜腔內(nèi)注入溫生理鹽水，適用于急性羊水過少伴胎兒窘迫者。該操作需嚴格無菌條件下進行，可暫時增加羊水量，為胎兒爭取生長發(fā)育時間。術后需密切監(jiān)測感染征兆及宮縮情況。

5、定期監(jiān)測

每周進行1-2次超聲檢查測量羊水指數(shù)，配合胎心監(jiān)護評估胎兒狀態(tài)。動態(tài)監(jiān)測能及時發(fā)現(xiàn)羊水量變化趨勢，若AFI持續(xù)低于5厘米或出現(xiàn)胎兒生長受限，需考慮提前終止妊娠。

孕中期發(fā)現(xiàn)羊水少時，建議每日記錄胎動次數(shù)，選擇寬松透氣的衣物，保持會陰清潔干燥。飲食可適量增加富含優(yōu)質蛋白的魚肉、禽蛋，以及含水分豐富的西瓜、橙子等水果，避免腌制食品。適當進行散步等低強度運動，避免久站久坐。若出現(xiàn)陰道流液、腹痛或胎動異常，須立即就醫(yī)。所有治療均需在產(chǎn)科醫(yī)生指導下進行，不可自行使用利尿劑或中成藥。